যুদ্ধ ও অদ্ভুত আঁধার

সেনা হোন বা সাধারণ মানুষ, যুদ্ধ থেকে সকলের মনেই তৈরি হতে পারে নানা ধরনের চাপ। কী সে সব চাপের স্বরূপ? মোকাবিলার কী উপায়? বিশেষজ্ঞদের থেকে জানলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

- 

যুদ্ধ জরুরি, নাকি জরুরি নয় – সেই তর্কে না গিয়েও একটা বাস্তব আমাদের স্বীকার করতেই হয়। তা হল, যুদ্ধ মানেই বিপুল ক্ষতি ও ক্ষয়। যাঁরা লড়াই করছেন তাঁদের ও তাঁদের পরিজনদের ক্ষতি এবং যাঁরা যুদ্ধবিধ্বস্ত এলাকার বাসিন্দা, তাঁদেরও ক্ষতি তো সবচেয়ে বেশি। সেই সঙ্গে যুদ্ধের যে প্রভাব অর্থনীতিতে পড়ে, যুদ্ধ সম্পর্কে যে ধরনের চর্চা হয় সর্বত্র তার অভিঘাত যুদ্ধ থেকে নিরাপদ দূরত্বে থাকা মানুষগুলোর উপরেও পড়ে। যুদ্ধজনিত ক্ষতি যাঁদের মাথা পেতে নিতে হয়, অর্থাৎ সেনা, তাঁদের পরিজনরা এবং যুদ্ধ-ধ্বস্ত এলাকার বাসিন্দারা— তাঁদের ‘ওয়ার ট্রমা' হওয়া একেবারেই অস্বাভাবিক নয়। দুঃখের বিষয়, যুদ্ধের কারণে মানসিক স্বাস্থ্যহানির এই বিভিন্ন আঙ্গিক এখনও তেমন ভাবে আলোচিত নয়। কিন্তু সমস্যার তীব্রতা । যেহেতু প্রবল, সচেতনতাও সেই অনুপাতেই বাঞ্ছনীয়। এবং সচেতনতা তৈরি করতে প্রয়োজন, আলোচনা। যুদ্ধ থেকে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি কী ভাবে হতে পারে, বোঝার চেষ্টা করাই আমাদের আলোচনার উদ্দেশ্য।

শেল শক মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ও অধ্যাপক ডা. সুজিত সরখেল মনে করালেন যে, ভিয়েতনাম যুদ্ধ এবং দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পরে দেখা গিয়েছিল, যে সেনারা দিনের পর দিন ধরে লড়াই করেছেন, যুদ্ধের পরে তাঁদের মধ্যে পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের লক্ষণ দেখা যেতে শুরু করেছে। যুদ্ধ শেষ হওয়ার বহু দিন পরেও সেই ট্রমা বা আতঙ্কের স্মৃতি থেকে তাঁরা বেরোতে পারেননি। যুদ্ধে যে কামান বা 'শেল' ব্যবহার করা হত, সেখান থেকেই এই আতঙ্কের অভিব্যক্তির নাম হয়ে যায় ‘শেল শক’। এই আতঙ্কেরও বিভিন্ন ধরন রয়েছে।

■ প্রথমত, প্রাণসংশয়ের ভয়। যে কোনও প্রাণঘাতী পরিস্থিতিতেই এই ভয় তৈরি হতে পারে— তা ভূমিকম্প বা সুনামির মতো প্রাকৃতিক বিপর্যয় হোক বা যুদ্ধ। ভয় হতে পারে নিজের জন্য বা কাছের লোকেদের জন্য। এই যে তীব্র প্যানিক, মনস্তত্ত্বের ভাষায় একে বলা হয় ‘অ্যাকিউট স্ট্রেস ডিসঅর্ডার'।

প্রচণ্ড টেনশন, দিশাহারা ভাব, বুক ধড়ফড়ানি, রাতে ঘুম না হওয়া— এগুলি হল অ্যাকিউট স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের লক্ষণ।