फिट रहने व्यायाम के साथ भोजन में शामिल करें संतुलित आहार

स्वस्थ जीवनशैली मनुष्य को मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बनाती हैं। इसलिए फिट रहने व्यायाम के साथ भोजन में संतुलित आहार को शामिल करें। यह प्रतिपादन मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ डा. लोकेश चिरवतकर ने किया।

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स्वास्थ्य विभाग, राष्ट्रीय स्वास्थ्य अभियान और जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के सहयोग से केटीएस जिला सामान्य अस्पताल में स्व. वसंतराव नाइक सभागृह, जिला परिषद में मानसिक रोग पर प्रशिक्षण जिला स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. नितिन वानखेड़े और जिला शल्य चिकित्सक डॉ. प्रशांत तुरकर के मार्गदर्शन में मानसिक स्वास्थ्य कार्यशाला हाल ही में आयोजित की गई थी। वे इस अवसर पर बोल रहे थे।