CÓMO OFRECER FILOSOFÍA EN CLASE

Descubre pautas claras para compartir enseñanzas yóguicas de forma adecuada, sin que la inseguridad, la falta de tiempo o el temor al juicio te obstaculicen.

- NAREN HERRERO

Eres profesora de Yoga y te cuesta hablar de filosofía en clase? Pues no estás sola. En mis 15 años como formador especializado en Filosofía del Yoga (FY) vengo escuchando que los instructores se sienten más confiados en asana pero inseguros en conocimiento filosófico. Por mi experiencia veo que hay cuatro razones principales que argumentan los profesores de Yoga para no ofrecer valiosa información yóguica a sus alumnos: falta de conocimiento y, por ende, inseguridad y síndrome del impostor; temor a que los estudiantes se aburran o se asusten; carencia de metodología pedagógica para transmitir el mensaje; y falta de tiempo en clase.

A continuación, vamos a desmontar cada uno de estos argumentos con consejos probados en la vida real.

Conocimiento es poder

Sin duda, la falta de conocimiento filosófico es una debilidad. De todas las excusas, es la única irrefutable, aunque tiene una simple solución: escuchar y estudiar las enseñanzas yóguicas. No es necesario que esos conocimientos abarquen todas las visiones filosóficas ni tampoco debemos saber sánscrito o tener un doctorado en vedanta. Es suficiente con tener buen conocimiento sobre un tema específico para sentir que las bases son sólidas. Y se necesitan bases sólidas para tener mayor claridad y confianza. Por eso, conocimiento es poder... es poder hablar de filosofía sin miedo al ridículo, poder explicar cómo funciona la mente con asertividad o poder citar las fuentes de la información que brindamos.

Todos tienen interés

Algunos profesores me han dicho que eligen no hablar de filosofía en clase porque temen que sus alumnos se ofendan, aburran o no regresen. La respuesta a esta preocupación es que la mayoría de personas que llegan a una clase de Yoga tienen interés por la filosofía, ¡incluso si todavía no lo saben!