नकारात्मकता से मुक्ति का उपाय

अवलोकन से ही परिवर्तन आ जाता है। इसी से ही हमारे भीतर जो भी नकारात्मक है वह दूर हो जाता है।

- श्री श्री रविशंकर

हमारी चितवृत्तियों में भी एक लयक्रम ह है। कभी गौर किया कि हम नई गलतियां नहीं करते। वही पुरानी भूलें बार-बार दोहराते रहते हैं। मैं तो कहता हूं कि कुछ नई-नई गलतियां करो। देखने योग्य है कि मनोवेगों का ढंग अथवा क्रम एक ही होता है चाहे वस्तु-स्थिति भिन्न हो। मानो एक ही वस्त्र को भिन्न समय पर भिन्न-भिन्न खूटियों पर टांगा गया हो। मनोवेगों की अभिव्यक्ति का ढंग वही होता है यद्यपि उनकी उत्पत्ति के कारण, व्यक्ति, वस्तु, परिस्थिति भिन्न हों। मनोवेगों के लक्षणों को देख लेना, उनका गुणधर्म और क्रम समझना बहुत महत्त्वपूर्ण है। किसी भी भाव की चरम सीमा पर पहुंचते ही हम उससे पार शून्य अवस्था में उतर जाते हैं। यही शून्य तो आप हो। जैसे आप धरती से ऊपर की ओर किसी भी दिशा में उड़ान भरें, आप अन्तरिक्ष