करीना कपूर, मलायका अरोड़ा, नेहा भसीन से प्रेरणा लेकर चुनौती के लिए तैयार हो जाइए...

आज के समय में, जीवन की भागदौड़ को देखते हुए, शायद सबसे महत्वपूर्ण चीज स्वयं की देखभाल और अपने आप से प्यार करना और खुद से लाड़ लड़ाना है। हालाँकि, यह काफी विडंबनापूर्ण है कि जीवन का सबसे महत्वपूर्ण चीज हम अक्सर सबसे कम मूल्यांकित और कम आंका जाने वाला पहलू मानते है।

- सुलेना मजुमदार अरोरा

आज हम इंसानों की, समय के साथ ऐसी लड़ाई होती रहती है कि अक्सर, फिटनेस और स्वयं की देखभाल पीछे छूट जाती है। लेकिन, हमारी बी-टाउन की कई सेलिब्रिटीज हसीन हस्तियाँ, हमेशा हमारे लिए इस विषय में एक मार्गदर्शक शक्ति रही हैं। उन्होंने बार-बार यह साबित किया है कि यदि आप सही भोजन करते हैं और अपनी फिटनेस का ध्यान रखते हैं और साथ ही स्टाइलिश दिखते हैं, तो इसका परिणाम आपके हैप्पी हार्मोन में होता है। तो आज हम आपको तीन ऐसी बी-टाउन डीवाज के बारे में बताते हैं जिनसे आपको इस मामले में प्रेरणा लेनी चाहिए।

मलाइका अरोड़ा

वह वास्तव में सदाबहार और कालातीत हैं। जिस तरह से वह अपने वर्कआउट रूटीन और आहार के प्रति अपना अनुशासन दिखाती है वह काफी एतबार के काबिल है और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वह अपने सशक्त फैशन गेम के कारण किसी भी आधुनिक युवा अभिनेत्री को कड़ी टक्कर दे सकती है। वास्तव में वह एक प्राकृतिक सौंदर्य की प्रेरणा हैं।