ELIMINA LOS PENSAMIENTOS QUE TE LIMITAN

Si cada vez que quieres empezar un nuevo proyecto o realizar un sueño, tu mente se llena de creencias limitantes como “no soy capaz de hacer esto”, “voy a fracasar” o “esto seguro que no me saldrá bien” y no consigues progresar ni llegar a tus metas, es el momento de tomar las riendas de tu vida. Te damos las claves para conseguirlo.

- ROSA MESTRES

Las creencias limitantes son obstáculos que nos impone-mos y que, aunque realmen-te no existen y solo están en nuestra mente, a menudo, nos impiden crecer como personas, tomar decisiones, alcanzar nuestros objetivos y, en definitiva, ser más felices. Estas trabas que hemos ido asentado en nuestra cabeza desde que éramos niñas, sin parar a pensar si realmente son ciertas o no, son producto de nuestra experiencia vital.

La familia, los amigos, los profesores y el ambiente en el que nos movemos son factores que pueden hacer surgir muchos de esos pensamientos limitantes que nos imponemos. Además, también nos infiuyen en la manera en la que descubrimos nuestras capacida des y en cómo conseguimos encontrar actividades que las potencien. Hay que tener en cuenta que todos nacemos con una genética que favorece que hagamos mejor unas tareas que otras, pero eso no quiere decir que tengamos que renunciar a las que se nos dan peor.