വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ്

ടേസ്റ്റി കിച്ചൺ

- 

രോഗ്പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ ഏറ്റവും യോജിച്ച ഭക്ഷണമാണ് വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ്. ഇതിലെ ചേരുവയായ കാബേജ് വൈറ്റമിൻ എ,ബി12, സി എന്നിവയ്ക്ക് പുറമെ ഇരുമ്പ്, കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, സൾഫർ എന്നിവയുടെ കലവറയുമാണ്. മറ്റൊരു ചേരുവയായ കാരറ്റാകട്ടെ വൈറ്റമിൻ എ, കെ, സി, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, കാത്സ്യം എന്നിവയുടെ കലവറയും. കാഴ്ചശക്തിക്കും