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Runner's World SA - December 2016

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इस अंक में

An expert 3-step plan for running further and faster. 5 Easy ways to beat common injuries. A simple 2-step technique to breath better. The State Of The South African Runner.

Runner's World SA Description:

प्रकाशक: QuickBrownFox-(Pty)-Ltd

वर्ग: Sports

भाषा: English

आवृत्ति: Bi-Monthly

Runner's World is internationally respected as the leading authority on the sport. It provides the runner and health enthusiast with expert advice on training, motivation, nutrition, injuries and equipment. It also contains race calendars and reports. Runner's World is enjoyed by dedicated runners and other athletes who use running to enhance their fitness. The articles contain information on the latest events and discover the stars and personalities behind the scenes. The magazine provides advice from the best coaches, and exercise programmes focused on any level.