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इस अंक में

Stel jouzelf centraal! In deze uitgave handreikingen voor het borgen van you-time en rond het belang van ontstressen. Stress is een zeer ingrijpend iets. Dus: op reis voor de wellness break! Naar Portugal, de Algarve, niet aan het strand echter in het bergland. Of naar het trendy Dubai, waar flits en snel gecombineerd kan worden met totale rust en afzondering. Of toch naar de W Away Spa in Amsterdam? Thuisblijven kan ook, in eigen huis en met alles wat jou is rondom. Onthaasten met gezonde gerechten met vijgen, lijnzaad of granaatappel. Als dat kan in een artistieke creatie van Nike. Of gewoon lekker in de favo joggingbroek.