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Vanitha Hindi - April 2026

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इस अंक में

This 'Fit You Special' issue brings you articles on hormone friendly skincare, the goodness of steamed foods and raw mango flavours, bariatric surgery do's and don'ts, why BMI isn't the real measure of fitness, and how to prepare yourself for sex - plus much more

पीरियड लीव पर हंगामा है बरपा

पीरियड लीव को ले कर बहसें होती रही हैं। मौजूदा बहस हाल ही में आए शीर्ष कोर्ट के फैसले से शुरू हुई है।

3 mins

जंग से भला कभी हल हुए हैं मसले !

पहले से ही कई संकटों को झेल रही दुनिया को अमेरिका-इजराइल और ईरान युद्ध ने नया तनाव दे दिया है।

4 mins

सोशल मीडिया का असर

जब हम सोशल मीडिया में सजी-संवरी जिंदगी की झलकियां देखते हैं, तो हमें लगता है कि हम पीछे रह गए हैं, जबकि हमारी अपनी जिंदगी ठीक चल रही होती है।

2 mins

सेक्सुअल ओरिएंटेशन

इसमें आपका कोई कसूर नहीं है, सेक्सुअल ओरिएंटेशन पैदाइशी होता है। जैसे किसी को चाय पसंद है, किसी को कॉफी पसंद है। क्यों पसंद है, इसके बारे में किसी को मालूम नहीं।

2 mins

सिंपल ब्लैक कुरती को दें मॉडर्न टच

इन फैशन टिप्स से प्लेन काली कुरती को आसानी से स्टाइलिश बना सकती हैं।

1 mins

बात BMI से आगे की

सही वजन के लिए हमेशा बीएमआई को पैमाना माना गया है। लेकिन जरूरी नहीं कि नॉर्मल बीएमआई फिटनेस का भी पैमाना हो। इसमें कद व वजन के आधार पर फिटनेस स्तर का आकलन किया जाता है, जबकि यह तरीका ठीक नहीं है। फिटनेस तो बीएमआई से आगे की बात है।

3 mins

HORMONE Friendly Skincare

स्किन केअर और मेकअप प्रोडक्ट्स की गिनती इंडस्ट्री के साथ बढ़ती जा रही है। हर बॉटल के पीछे केमिकल्स की लंबी लिस्ट है। हर प्रॉब्लम के लिए एक प्रोडक्ट है, लेकिन ध्यान देना है जरूरी।

3 mins

मॉर्निंग vs ईवनिंग वर्कआउट

हम अपनी सुविधानुसार वर्कआउट करते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि मॉर्निंग व ईवनिंग वर्कआउट के अलग-अलग फायदे होते हैं ।

2 mins

अंतर्राष्ट्रीय वैश्य महिला महासंगठन

सीमित नहीं है क्षितिज हमारा, समूचा आकाश हमारा है ।

2 mins

एक नयी खिचड़ी भाषा

स्वतंत्रता प्राप्ति के पहले बच्चे गाया करते थे, 'हिंदी की चिंदी, उर्दू का नगाड़ा, अंग्रेजी ने बच्चों को बिगाड़ा।

1 mins

शरीर की लय को समझें

आज की मॉडर्न महिला परफेक्ट बॉडी के बजाय पीसफुल बॉडी की तलाश में है। फिटनेस सिर्फ पसीना बहाने का नाम नहीं, बल्कि हारमोनल उतार-चढ़ाव को समझने का भी नाम है।

3 mins

जींस का जलवा

कंफर्ट फिट डेनिम्स बन गयी हैं आज का ट्रेंड। ब्रॉड लेग, बैलून पैंट्स, फ्लेअर डेनिम, हाईराइज वाइड लेग और हर तरह की ईजी फ्लोई जींस पसंद की जा रही हैं, टाइट जींस है आउट !

1 mins

मन की सेहत तन की सेहत

शरीर की तरह ही मन का स्वस्थ रहना भी उतना ही जरूरी है। अगर मन अशांत है, चिंता और तनाव से भरा है, तो जीवन की छोटी-छोटी खुशियां भी फीकी लगने लगती हैं। एक्सपर्ट से जानिए उपाय-

4 mins

स्क्रीन एडिक्शन लगाम कसना जरूरी

कोई भी आदत नियंत्रण से बाहर हो जाए और व्यक्ति को उसके नुकसान झेलने पड़ें तो यह लत कही जाएगी।

2 mins

Scalp Detox

स्कैल्प की केअर ही बालों की क्वॉलिटी तय करती है।

1 mins

बदलें छोटी आदतें मिलेगा बड़ा लाभ

ना तो बहुत रुपए खर्च करने की जरूरत है और ना ही किसी जिम में दौड़ने की जरूरत। अगर रूटीन लाइफ में थोड़ा बदलाव करें, तो वजन कंट्रोल रहेगा, वसा छंटेगी, जॉइंट्स सही रहेंगे और स्किन भी ग्लो करेगी।

3 mins

समर मेकअप प्रोडक्ट्स

वॉटर बेस्ड मेकअप प्रोडक्ट्स स्किन पर लाइट और गरमियों में स्मजप्रूफ होते हैं। फ्लॉलेस मेकअप के लिए जरूरी है बेस सही चुनना। वॉटर बेस्ड फाउंडेशन गरमियों में स्किन के पोर्स ब्लॉक होने से भी बचाता है।

1 mins

बीपी डायबिटीज और 3M फॉर्मूला

बीपी और डाइबिटीज के पेशेंट अगर 3M फैक्टर का ध्यान रखें तो वे लंबे समय तक स्वस्थ रहेंगे। क्या है यह फॉर्मूला?

1 mins

इमोशनल इंटिंग पेट नहीं जब दिमाग मांगे...

खाना जब पेट भरने से ज्यादा अपनी भावनाओं से डील करने का जरिया बनने लगे तो समझ जाएं कि इमोशनल ईटिंग की गिरफ्त में आ गए हैं। कभी गुस्से में तो कभी स्ट्रेस में, कभी खुशी में तो कभी दुख में खाना ही साथी बनने लगे तो क्या करें !

4 mins

फसल से जुड़े उत्सव

फसल से जुड़े कुछ रंगबिरंगे उत्सवों को हमारे देश में कैसे और कहां मनाते हैं। एक नजर

3 mins

BARIATRIC SURGERY Do's & Don'ts

मोटापा अगर आपको नेगेटिव बॉडी इमेज का शिकार बना रहा है और इससे मुक्ति पाने के सारे उपाय विफल हो चुके हों, तो बैरियाट्रिक सर्जरी एक सेफ ऑप्शन है—

4 mins

नाइलॉन की पैंटी से दिक्कत

महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ी कोई परेशानी हो जैसे यूटीआई, बैठे-बैठे अचानक यूरिन पास हो जाना, पीठ का दर्द, हड्डियों का कमजोर पड़ जाना, तो हमारी एक्सपर्ट से सलाह लें।

2 mins

जब बुजुर्गों को घटाना हो वजन

उम्र चाहे कम हो या अधिक, ज्यादा वजन अच्छा नहीं माना जाता। अगर सीनियर सिटीजन हो गए हैं, तो क्या ! फिटनेस और एक्टिव लाइफस्टाइल को आप भी कहें- साडा हक एत्थे रख !

2 mins

तुम ही हो

बेटे की अलग सेक्सुअल ओरिएंटेशन किसी मां के वजूद को हिला सकती है, मैं भी कहां संभल पायी थी ! लेकिन इसमें उस मासूम का क्या कसूर? वह जो है, उसे क्या मैं स्वीकार सकी?

10+ mins

पोछे का सीक्रेट फॉर्मूला

पोंछे के पानी में आखिर क्या मिलाएं, जिससे घर की नेगेटिविटी, मच्छर और बदबू दूर हो।

2 mins

वैटलॉस होलिस्टिक हीलिंग से

लाख जतन करने पर भी वजन जब कम ना हो रहा हो, तो कुछ और तरीके आजमाए जा सकते हैं । इसे होलिस्टिक हीलिंग कहते हैं। आप भी चाहें, तो इसमें से कोई तरीका चुन सकते हैं। जानिए एक्सपर्ट की राय-

4 mins

काशी विश्वनाथ आस्था का केंद्र

पवित्र शहर वाराणसी स्थित काशी विश्वनाथ धाम आस्था का एक पुरातन केंद्र है। मंदिर के ध्वस्त होने और दोबारा बनने की घटनाओं सहित यहां का इतिहास हिंदू एकता का प्रतीक है।

4 mins

मेकअप रिमूवर बाम

मेकअप रिमूवर बाम है आज का नया ट्रेंड | हर स्किन टाइप के लिए बेस्ट और ट्रेवल फ्रेंडली बाम हर तरह का मेकअप बिना स्किन को डैमेज किए हटा देता है ।

1 mins

खाने में हेल्दी फैट है जरूरी

भारतीय कुजीन में पाए जाने वाले घी और तेल मासूम हैं। नुकसानदायक है डीप फ्राइंग और प्रोसेस्ड फूड की हमारी डाइट में मिलावट। इन्हें सही तरीके से लें, तो ये फायदा करते हैं, नुकसान नहीं।

2 mins

12 महीने घर की शोभा बढ़ाए रबर प्लांट

रबर प्लांट बहुत ही सुंदर और कम देखभाल मांगने वाला इंडोर प्लांट है, जो हवा को शुद्ध करता है। यह लंबे समय तक हरा-भरा और स्वस्थ रहता है।

2 mins

फॉइल का करें मल्टीयूज

किचन फॉइल को डेंजरस बताए जाने के बाद भी यह किचन में कई तरह से काम आ सकती है। स्टोरेज के अलावा फॉइल क्लीनिंग और घर में कई तरह से इस्तेमाल की जा सकती है।

2 mins

Fitness on Fingertips

स्मार्ट हेल्थकेअर के लिए स्मार्ट गैजेट्स बन गए हैं सभी की जरूरत। पल्स, ओटू सेचुरेशन, स्लीप साइकिल सारा डेटा अब आपकी उंगली के एक टच पर।

1 mins

बच्चे का बिना वजह रोना

नवजात शिशुओं के रोने के कई कारण हो सकते हैं, इन्हें समझ कर ही शिशु की समस्या का निदान किया जा सकता है।

2 mins

छत्रपति

माता जीजाबाई शिवाजी को छत्रपति बनते देखना चाहती थीं। पराजित राज्य की राजकुमारी के प्रति शिवाजी ने जो आदर भाव दर्शाया, उससे जाहिर हो गया कि वे दिल से भी छत्रपति थे।

7 mins

शक में डूबा दांपत्य

पति-पत्नी के बीच जन्मी शक और जलन की भावना उनके संबंध को खाक कर देती है। तब सही काम भी गलत दिशा में चले जाते हैं। रिश्ते टूटते हैं। घर बिखर जाते हैं।

4 mins

देवी देवता का आना या है कोई बहाना

आज के वैज्ञानिक युग में भी पिछड़ी हुई कुछ बातें कभी सुनने को मिल जाती हैं, जैसे किसी पर देवी का आना, जिसमें वह व्यक्ति उन्मादी हो कर अजीबोगरीब हरकतें करने लगता है। क्या यह वाकई सच है या कोई मानसिक अवस्था है। जानें एक्सपर्ट की राय —

3 mins

परफेक्ट मम्मी प्रोजेक्ट प्राइवेट लिमिटेड

बेटे के स्कूल प्रोजेक्ट को परफेक्ट बनाने के चक्कर में रीना ने जो किया, उससे उनकी नाक कट गयी। आखिर क्या था परफेक्ट मम्मी का प्रोजेक्ट, जो सरेआम फेल हो गया?

4 mins

मृणाल ठाकुर संजय लीला भंसाली ने बढ़ाया मेरा मनोबल !

मध्यमवर्गीय परिवार में पली-बढ़ी मृणाल ठाकुर ने सिद्धांत चतुर्वेदी के साथ हाल ही में रिलीज हुई फिल्म दो दीवाने शहर में अभिनय किया है, जिसका निर्देशन रवि उदयवार ने किया है।

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सभी कहानियाँ पढ़ें Vanitha Hindi

Vanitha Hindi Description:

प्रकाशक: Malayala-Manorama

वर्ग: Fashion

भाषा: Hindi

आवृत्ति: Monthly

Vanitha is a monthly Hindi magazine published by the Malayala Manorama. It is one of the most popular women's magazines in India. The magazine is known for its wide range of content, including:

* Family and relationships: Vanitha features articles on family relationships, such as parent-child relationships, husband-wife relationships, and sibling relationships.

* Home and lifestyle: Vanitha also covers home and lifestyle topics, such as interior design, cooking, and fashion.

* Health and fitness: Vanitha also features articles on health and fitness, such as nutrition, exercise, and beauty.

* Culture and tradition: Vanitha also covers Indian culture and tradition, including festivals, customs, and beliefs.

* Entertainment and travel: Vanitha also features articles on entertainment and travel, including the latest trends in movies, music, and books, as well as tips on planning vacations.

Vanitha is a valuable resource for women who are interested in a variety of topics, including family, home, lifestyle, health, fitness, culture, tradition, entertainment, and travel. It is a must-read for any woman who is looking to stay informed about the latest trends and developments in these areas.