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Espíritu Lawrence de Arabia
Un reloj que marca la diferencia.

Vivir en la era del Ozempic
Consultamos a los expertos para saber la verdad sobre los fármacos usados para perder peso

Hyrox para principiantes Aarón
Santos te enseña a prepararte para una de las disciplinas de moda.

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Sin miedo al frío
Con las prendas adecuadas no hay excusa para no estar activo en invierno

Eleva tus vibes

Los perfumes son una parte fundamental de nuestra personalidad, por eso la colección ADIDAS VIBES sigue creciendo. Esta es nuestra selección de fragancias para empezar el año con el mejor mood.

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PREPÁRATE PARA UN INVIERNO EXTREMO

EL FRÍO HA PASADO DE EXCUSA A PUNTO DE PARTIDA. PORQUE LOS HAY QUE NO HIBERNAN Y APROVECHAN EL INVIERNO PARA LLEVAR SU CUERPO Y SU MENTE MÁS LEJOS. AQUÍ NO HAY SPA NI CALEFACCIÓN, SOLO TÚ Y LA NATURALEZA SALVAJE. BE EXTREME!

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Espíritu Lawrence de Arabia

Del hielo ártico al desierto ardiente, el TUDOR Ranger renace con nueva esfera blanco duna y fuerza indomable.

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A buen cobijo

Con el marrón en varias tonalidades como hilo conductor, esta idea de look es una opción cómoda y a la última para disfrutar con estilo (y sin pasar frío) de los primeros meses del año.

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El ojo que todo lo capta

Las bondades del sistema de cámaras de 48 Mpx de la nueva máquina de Cupertino son todo un deleite para los fotógrafos.

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El rey del desierto

Los conductores con alma aventurera ya tienen algo más con lo que soñar: un vehículo nacido para cruzar el mismísimo infierno.

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La tecnología, a tus pies

Calzado a medida con tecnología 3D y diseño personalizado son los dos pilares en los que se basa el servicio que ofrece Glent.

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La fusión más saludable

El restaurante LI-ONNA fue el escenario de nuestros Premios Healthy Places 2025

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EL TESORO DE IRLANDA

En la Primera Guerra Mundial, se popularizó entre los soldados un himno que evocaba lo lejos que quedaba Tipperary. Pero, ahora, este hermoso condado irlandés, está más cerca que nunca.

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Sin miedo a su cuerpo

Antes del final de Stranger Things y de enterrar a su Dustin para siempre, Gaten Matarazzo reflexiona sobre su éxito precoz, su terapia y cómo ayuda a niños con su misma enfermedad.

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ENTRENAR AUN MAS A TOPE

La creatina contribuye a incrementar el rendimiento y a tener más fuerza (lo que se suele traducir en más y mejor músculo). Por esto se ha convertido en una aliada del gym.

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EL ELIXIR DE LA LONGEVIDAD

Un nuevo estudio confirma cuántas tazas de café hay que tomar al día para vivir más tiempo, y qué podemos (y que no) añadirle para disfrutar de sus beneficios.

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AFINANDO

¿Siempre quisiste liberar al músico que llevas dentro? El escritor Joel Snape pensó que era demasiado tarde hasta que empezó a tocar el piano y descubrió que era justo lo que necesitaba.

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CORRER SIN COMER

¿ESTÁS ENTRENANDO DURO CON POCA ENERGÍA? TE PUEDES ESTAR JUGANDO LA SALUD DE FORMA GRAVE. ESTO ES LO QUE DEBES SABER SOBRE UNA AFECCIÓN LLAMADA RED-S.

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OPERACIÓN ANTINARCO

EL GEO ESPAÑOL PROTAGONIZA UNA DOCUSERIE QUE NARRA SU EXPERIENCIA JUNTO A LAS FUERZAS COLOMBIANAS QUE COMBATEN EL TRÁFICO DE DROGAS.

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Tratamiento de choque

Arranca 2026 con un propósito radical: ponerte en el centro. Empieza por tratarte la piel y el pelo y apuesta por rutinas realistas y rituales diarios que puedas mantener más allá de enero. Estas cremas te ayudarán a construir esos buenos hábitos de cuidado todo el año.

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NO HAY LÍMITES

Cuando se trata de renovarse o superar lo establecido, y cuando pensamos que todo está inventado, la industria del automóvil te vuelve a sorprender... gratamente.

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UN ICONO RENOVADO

El Fiat 500 seguirá conquistando los corazones de los conductores de todo el mundo gracias a la llegada del nuevo Fiat 500 Hybrid, presentado en Turín durante un evento especial para los medios de comunicación en el que estuvimos presentes, y que pudimos probar en el mismísimo Lingotto, otrora la fábrica de automóviles más importante del mundo, ya cerrada, pero que conserva su óvalo 2,4 km de largo y 24 metros de ancho, con dos curvas de 180 grados extremadamente peraltadas y con superficie de hormigón.

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MAZDA 2 HYBRID LLÁMALO FIABILIDAD

El utilitario urbano de Mazda lidera el informe TÜV 2026 con la menor tasa de averías en todas las categorías, lo que lo convierte en el modelo más fiable entre los vehículos de dos a tres años y en todos los grupos de edad.

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BYD ATTO 2 DM-I: MÁS AUTONOMÍA

BYD, líder mundial en vehículos enchufables y baterías eléctricas, lanza un modelo que ofrece una gran eficiencia gracias a la tecnología Dual Mode, con la que pretende redefinir el segmento de los SUV urbanos.

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ED SHEERAN Y CÓMO TRANSFORMÓ SU CUERPO Y SU MENTE

TRAS CONCLUIR UNA DE LAS GIRAS MÁS RENTABLES DE LA HISTORIA Y EDITAR UN NUEVO DISCO, EL CANTANTE Y COMPOSITOR INGLÉS NOS CUENTA CÓMO SU NUEVA VIDA FITNESS LE HA AYUDADO A CONVERTIRSE EN MEJOR PADRE Y ARTISTA.

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VIVIR EN LA ERA DEL OZEMPIC

Los fármacos revolucionarios para el CONTROL DEL PESO están llegando al público general. Pero, como ocurre con cualquier tema de SALUD, junto con la fascinación surgen mitos y leyendas. MH tira de EXPERTOS para ayudarte a determinar si estos medicamentos de nueva generación son adecuados para ti.

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FREDDIE ROACH EN SU PELEA DECISIVA

El legendario entrenador lleva décadas preparando a los mejores púgiles, pero el verano pasado fue diferente. Mientras preparaba a uno de sus prodigios más veteranos, Manny Pacquiao, para recuperar el título de campeón de peso wélter, tuvo que afrontar en silencio su propia batalla.

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EL QUINTO ELEMENTO

SALSA DE PESCADO, CHAMPIÑONES ASADOS, LEVADURAS... LOS INGREDIENTES RICOS EN UMAMI SON ULTRASACIANTES. SI TE GUSTA ESE SABOR, ESTOS PLATOS TE LO OFRECEN EN ABUNDANCIA.

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HYROX PARA PRINCIPIANTES

SI TE ESTÁS PLANTEANDO PARTICIPAR EN UNA COMPETICIÓN DE HYROX, EL EVENTO FITNESS DE MODA, EL ENTRENADOR AARÓN SANTOS TE EXPLICA AQUÍ SUS BENEFICIOS Y CÓMO ENTRENAR LOS EJERCICIOS PARA SOBREVIVIR CON ÉXITO AL DESAFÍO.

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EL ÚLTIMO GRITO

A los CrossFit Games les ha salido un rival que aspira a ser el nuevo hit en el mundo de las competiciones de fitness funcional.

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VOLUMEN BAJO CERO

Aprovecha que en los meses de frío se consumen más calorías.

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VIVIENDO LA VIDA HYROX

8 KILÓMETROS DE CARRERA Y 8 PRUEBAS DE FUERZA DESPUÉS, ESTA VEZ EN MADRID, VOLVÍ A ESTE UNIVERSO PARA SACARME UN PAR DE ESPINAS Y MEJORAR MI TÉCNICA.

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28 DÍAS DESPUÉS MÁS BICEPS

Un redactor de MH aceptó el desafío de hacer 100 curls al día, todos los días durante un mes, para ver si la repetición constante aumentaba el tamaño de sus bíceps.

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Cuestión de pasta

Aumenta tu ingesta de proteínas con rigatoni de garbanzos y carne de pavo especiada. ¡Jamás un plato de pasta había sido tan saludable!

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EL ÚLTIMO EN PIE

Las carreras de fitness están de moda, pero no hay un desafío comparable al de una backyard ultra, que pone a prueba tanto el cuerpo como el coraje.

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¿QUÉ SUCEDE SI... CENO MUY TARDE?

Aunque lo importante son las calorías totales, la hora a la que las ingerimos puede tener cierta influencia en el control del peso.

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प्रकाशक: Hearst-España-SL

वर्ग: Mens-Interest

भाषा: Spanish

आवृत्ति: Monthly

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