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Pilates - Maio 2025 - Issue 02

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इस अंक में

Descubra 46 séries de Pilates para todos os níveis, com foco em força, postura e bem-estar.
Exercícios para fazer com aparelhos como Cadillac, Reformer, Barrel e Chair.
Inclui práticas específicas para combater a escoliose e alinhar a coluna.
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Pilates Description:

प्रकाशक: On-Line-Editora

वर्ग: Sports

भाषा: Portuguese

आवृत्ति: Monthly

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