नसों की कमजोरी दूर करने के लिए दूध के साथ हल्दी बादाम अश्वगंधा और अर्जुन की छाल के पाउडर का सेवन करें

नसों की कमजोरी को दूर करने के लिए आप दूध के साथ कई तरह के आयुर्वेदिक हर्ब्स को मिक्स करके ले सकते हैं।

- डॉ. आरती मेहरा

नसों की कमजोरी दूर करने के लिए दूध में मिलाएं ये पाउडर

नसें कमजोर होने पर शरीर में कई तरह की परेशानी होने लगती है। मुख्य रूप से इसकी वजह से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर ढंग से नहीं हो पाता है। ऐसे में आपको कई तरह की बीमारियों का भी खतरा होता है। नसों की कमजोरी या फिर नसें ब्लॉक होने की स्थिति में आपको खानपान और अपने लाइफस्टाइल पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। अगर आप इस पर फोकस करते हैं, तो आप काफी हद तक अपनी नसों की परेशानी को कम कर सकते हैं। आज हम आपको इस लेख में कुछ ऐसे पाउडर के बारे में बताएंगे, जिसका प्रयोग करके आप अपनी नसों को मजबूत कर सकते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में-

हल्दी पाउडर कमजोर नसों की परेशानी करे दूर