आपकी स्पर्धा केवल आप ही से है...

डिजिटल और सामाजिक माध्यमों के युग में हम प्रायः अज्ञानवश अपनी तुलना दूसरों के संबंधों, व्यावसायिक उपलब्धियों और भौतिक वैभव से करने लगते हैं। इस तुलना के जाल में उलझकर हम अपने लक्ष्य, अपनी क्षमताओं और जीवन के अनूठे मार्ग से भटक जाते हैं।

- स्वामी मुकुंदानंद

आश्चर्य की बात तो यह है कि हम सभी यह भली-भांति जानते हैं कि लोग जो कुछ प्रदर्शित करते हैं, वह सदैव उनकी वास्तविकता का प्रतिबिम्ब नहीं होता। प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में कुछ पूर्ण है, तो कुछ अधूरा भी। इसके बावजूद, जब हम अपनी तुलना दूसरों से करने लगते हैं, तो फलस्वरूप हीनता, निराशा, यहां तक कि अवसाद की भावनाओं के शिकार हो जाते हैं।

दूसरों से तुलना की यह प्रवृत्ति हमारे आत्मिक सुख और संतुष्टि के मार्ग में एक बहुत बड़ी बाधा बन जाया करती है।

क्या कोई उपाय है जिससे हम तुलना करने के इस मानसिक जाल से मुक्त हो सकें और ऐसी मनोवृत्ति विकसित कर सकें, जो हमें निरुत्साही करने के बजाय सशक्त बनाए?