चिंता के कारण काम में ये दिक्कतें आती हैं

जब आपके सामने कोई नया विचार रखा जाता है, तो क्या सबसे पहले आप यही सोचते हैं कि इसमें क्या गलत हो

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सकता है? जब लगे कि बातचीत स्पष्ट नहीं है, तो क्या आप तुरंत ही किसी नकारात्मक निष्कर्ष पर पहुंच जाते हैं? अगर आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने सोचने के तरीके को बदलना सीख सकते हैं, ताकि वह आपको सीमित न करे। यहां बताया गया है कि चिंता (एंग्जाइटी) आपके काम में किस तरह की गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है और उन्हें कम करने के लिए आप क्या तरीके अपना सकते हैं ...

1) आप दूसरों की राय को गलत समझ लेते हैं