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IDEAS QUE FUNCIONAN

Mía.

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Issue No. 2,005

Seguro que conoces muchos trucos infalibles que te facilitan la vida cada día. ¿Quieres compartirlos con nosotros? Los mejores tienen premio, ¡participa!

- PAULA MARTÍNEZ

IDEAS QUE FUNCIONAN

[COCINA]
Arroz bien conservado

Cuando lo cocines, sobre todo para platos fríos, y te sobre, puedes con-servarlo en la nevera en perfectas condiciones si lo untas ligeramente con aceite y un poco de agua. Así tendrá una finísima capa exterior que evitará que se quede apelmazado. Vanessa Rodríguez (Lugo)

El secreto de la pasta italiana

Para cocer la pasta al estilo italiano, espera a que hierva el agua antes de echarla en ella y añade sal, pimienta negra en grano, aceite y alguna hierba aromática como orégano, albahaca o eneldo. Rosa Calvé Manises (Valencia)

[LIMPIEZA]
El fregadero, brillante

Si es de acero inoxidable y quieres que luzca reluciente, primero seca muy bien las gotas de agua que hayan quedado y, a continuación, pasa un paño humedecido con un buen chorro de vinagre blanco. Francisco Escolá (Barcelona)

Recupera su blanco original

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7 DESAYUNOS DE 350 A 400 KCAL

Ideas para empezar tu mañana con buen sabor sin saltarte la dieta.

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HINCHAZÓN INTESTINAL ALIMENTOS Y CONSEJOS PARA EVITARLA

El sedentarismo, el estrés o la mala alimentación son algunos de los factores que desencadenan una inflamación crónica de nuestro organismo. Descubre cómo combatirla.

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LORENA LÓPEZ

\"A PARTIR DE LOS 40 LAS MUJERES TENEMOS MUCHAS MÁS COSAS QUE CONTAR”

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Helga de Alvear

UNA VIDA DEDICADA A IMPULSAR EL ARTE Y A LOS ARTISTAS.

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Música, inspiración y más allá.

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CAMBIO DE HORA SIN ESTRÉS

CONSEJOS PARA ADAPTARSE CON ÉXITO Ya viene el ajuste de horario y, con ello, llegan desagradables consecuencias para la salud que no te imaginas. Aquí, unos consejos prácticos.

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TODO SOBRE LOS PEPTIDOS UN INGREDIENTE CLAVE EN LA RUTINA ANTIEDAD

Mucho se habla últimamente de los péptidos, ¿pero sabemos realmente qué son, para qué sirven y cómo debemos usarlos? Varias expertas nos ofrecen las claves necesarias.

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26 CLAVES PARA GANAR ENERGIA

¿Qué hacemos si nos sentimos apagadas, si cada día nos levantamos agotadas a nuestros magníficos 50 años? iLo primero, no malgastarlas, y luego aprender a llenarnos de vitalidad! Descubre cómo. Es muy fácil.

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