YOGA KORUNTA

Uso de soportes y adaptación de la práctica para los diferentes estadios de la vida

- Tomás Zorzo (Rama)

DEL 10 AL 17 DE AGOSTO

¿QUÉ ES YOGA KORUNTA?

Algunos dicen que es un texto del que se habla en la tradición del Yoga moderno, como fuente del Ashtanga Vinyasa Yoga, pero no hay evidencia concreta de su existencia. Su historia forma parte del mito fundacional de esta tradición y refleja el deseo de conectar con la antigüedad. El maestro Pattabhi Jois dijo que el texto estaba escrito en hojas de palma en forma de verso, que había sido comido por las hormigas, y que en él se explicaban técnicas de Vinyasa. En él decía: «Oh yogui no hagas asanas sin Vinyasa».

Otra tradición dice que Yoga Korunta es un método para realizar asanas con la ayuda de cuerdas, para apoyar y profundizar en las posturas. Según Geeta Iyengar: «Permite alcanzar precisión, agilidad y equilibrio. Facilita un estiramiento y una alineación más profunda. Es beneficioso para personas rígidas, personas mayores y quienes tienen complejos de miedo o no pueden realizar los asanas de forma independiente».

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