Facebook Pixel হাড়ের নানারকম ব্যথা | Sarir O Sasthya - health - Lisez cet article sur Magzter.com

Essayer OR - Gratuit

হাড়ের নানারকম ব্যথা

Sarir O Sasthya

|

June 15, 2025

পরামর্শে জলপাইগুড়ি মেডিক্যাল কলেজের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ আনন্দকিশোর পাল

বয়স ৩০ পেরিয়েছে কী পেরয়নি, হাঁটু-কোমরের ব্যথা, ইউরিক অ্যাসিড, এমনকী বাতের প্রকোপও শুরু হচ্ছে। সেডেন্টারি লাইফস্টাইল (অল্প বয়স থেকে দৌড় ঝাঁপে অনীহা বা বেশিক্ষণ বসে বসে কাজ), পেশাগত নানা ঝুঁকি, জীবনযাপনের মান সব মিলিয়েই হাড়ের ব্যথা মধ্যবয়সে পৌঁছানোর আগেই থাবা বসাচ্ছে এই প্রজন্মের শরীরে। বিশেষ করে মেয়েরা বেশি করে ভুগছেন এই অসুখে। এমনিতেই ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের হাড়ের গঠন দুর্বল হয়। তার উপর সংসারের নানা দায়ভার সামলাতে গিয়ে নিজের দিকে তাকানোর ফুরসত গৃহিণীরা খুব একটা পান না। তাই এমনিতেই হাড়ের ছোটখাট সমস্যা অনেক দিন ধরেই তাঁরা অবহেলা করেন। স্কুল-কলেজ পড়ুয়ারাও খুব ভালো নেই। কম্পিউটারে বা মোবাইলে অনলাইনে ঘাড় নিচু করে পড়াশোনা, গেম খেলা, একনাগাড়ে ভারী ব্যাগ দু’কাঁধের বদলে এককাঁধে বহন করা, অনেকটা কোমরের দিকে ঝুলিয়ে রাখা ইত্যাদি নানা কারণে হাড়ের সমস্যা দেখা দিচ্ছে।

হাড়ের ব্যথার রকমফের অস্টিওআথ্রাইটিস, অস্টিওপোরোসিস ছাড়াও হাড়ের যেসব সমস্যা রোজনামচায় ঢুকে পড়েছে তার অন্যতম গাউট। আমাদের শরীরে ২০৬টি হাড় আছে। হাড়ের সংযোগস্থলগুলিকে ‘জয়েন্ট’ বলে। এই জয়েন্টগুলিতে প্রদাহ হলে সেখানে ব্যথা তৈরি হয়। এই ব্যথাগুলির অন্যতম গাউট।

PLUS D'HISTOIRES DE Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

প্যানিক কেন হয়?

কী কারণে হয় প্যানিক অ্যাটাক? প্রতিকারের উপায় কী? বিশদে জানালেন বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দিলীপ মণ্ডল।

time to read

3 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

আলসার হলে কী করবেন?

পরামর্শে আরএন টেগোর হাসপাতালের বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট এবং হেপাটোলজিস্ট ডাঃ সন্দীপ পাল

time to read

5 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

স্পন্ডাইলোসিসে আর ভয় নয়

আলোচনায় এন আর এস মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ও পশ্চিমবঙ্গ স্পাইন সোসাইটির সভাপতি ডাঃ কিরণ মুখোপাধ্যায়

time to read

4 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

টনসিলের ধাত থাকলে করবেন কী?

সারা বছর ধরে শিশু টনসিলে ভুগলে, পেরিটনসিলার অ্যাবসেস সহ নানা জটিলতা দেখা দিলে, সেপটিক টনসিল হলে অপারেশন ছাড়া আর কোনও পথ খোলা থাকে না।

time to read

3 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

ছানি হলে করবেন কী?

পরামর্শে সুশ্রুত আই ফাউন্ডেশনের কনসালটেন্ট অপথ্যালমোলোজিস্ট ডাঃ হরিশঙ্কর নাগ

time to read

4 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

অদম্য রোনাল্ডো

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব রোনাল্ডো৷ লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।

time to read

3 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

বেশি বয়সে মা? অসম্ভব নয় মোটেই

পরামর্শে স্পর্শ ইনফার্টিলিটি সেন্টারে প্রতিষ্ঠাতা ও ডিরেক্টর ডাঃ দেবলীনা ব্রহ্ম

time to read

4 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

কর্মরত মহিলাদের ডায়েট

অফিসের পাশাপাশি সংসারের ভারসাম্য রক্ষা করতে গিয়ে কতদিন যে মুখে কুটোটি কাটারও সময় হয় না মেয়েদের! কী করলে আর পুষ্টির অভাব হবে না তাদের? পরামর্শে পুষ্টিবিদ দেবাঞ্জলি ঘোড়ই।

time to read

3 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

মাইগ্রেন কি সারে?

পরামর্শে বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোলজি-এর নিউরো মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ বিমানকান্তি রায়

time to read

4 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

সিওপিডি এবং অ্যাজমার চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি

পরামর্শে বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ মৃণাল সরকার।

time to read

4 mins

January 2026

Listen

Translate

Share

-
+

Change font size