ઉબકા અને ઊલટીથી બચવા માટે અજમાવો ઘરગથ્થુ ઉપાયો

ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના દિવસોમાં ઉબકા અને ઉલટી એ સ્ત્રીઓ માટે એક મોટી સમસ્યા છે

- 

ઊબકા અને ઊલટી સામાન્યતઃ બધાને થતી હોય છે, જેનાથી બચવા માટે અનેક ઉપાયો આપણાં ઘરના કિચનમાં જ ઉપલબ્ધ હોય છે. તેના માટે આપણે ચિંતા કરવાની જરૂર રહેતી નથી. મોટાભાગના લોકોને ગેસ અને અપચોને કારણે ઉબકા આવવા લાગે છે. એમ તો દિવસ કે રાત્રે કોઈપણ સમયે ઉલ્ટી થઈ શકે છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને સવારે ખાલી પેટ ઉલ્ટી થવાની સમસ્યા થતી હોય છે. પરંતુ જ્યારે ગર્ભવતી મહિલાઓને આવું થાય ત્યારે આવા નુસ્ખાઓને ઘરેલુ બદલે ગાયનેકોલોજિસ્ટને બતાવું જોઈએ ત્યારબાદ જ આવા નુસ્ખાઑ ને ત્યારબાદ અજમાવા જોઈએ.