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La Nueva Dieta Paleo
Mía.
|Issue No 1.651
En esta vuelta a los orígenes hay pizza, panceta, musaka y otras delicias. Descubre el menú primitivo antikilos.
Es probable que en este instante te estés preguntando: ¿pero si los hombres del Paleolítico no tomaban huevos rotos ni ceviche ni tarta de manzana, por qué los recomienda esta paleodieta? Según Niklas Gustafson, autor del libro Cambia lo que comes y cambiarás el mundo, The Natural Athlete: más allá de la Dieta Paleo, (mira el recuadro de abajo), experto en dietética humana y precursor de esta corriente, no hay que renunciar a platos deliciosos, sino volver a consumir aquellos alimentos que nos hicieron sanos y fuertes. “Verdura y fruta, grasas saludables y proteína de calidad procedente de animales que viven y se nutren de forma natural”.
LOS ENEMIGOS A BATIR
Cette histoire est tirée de l'édition Issue No 1.651 de Mía..
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