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ACTIVIDADES ‘INDOOR' PARA ESTE OTOÑO

Mía.

Issue No. 1,832

Cambio de temperatura, días más cortos y precipitaciones más abundantes. Ante estos condicionantes, el ejercicio se vuelve más ‘indoor’. Pero también mucho más divertido. ¡Toma nota!

- MONTSE F. FRÍAS

CICLO ‘INDOOR’ Síclo Madrid ha abierto sus puertas en Madrid, tras 3 años triunfando en México. Se trata de una nueva y divertida versión del ciclo indoor. Modelos, actores y DJ son los encargados de impartir sesiones de 45 minutos en las que, además de trabajar glúteos y piernas en una bici, se introducen ejercicios que tonifican abdomen, brazos, hombros y espalda. La música y las luces recrean un ambiente de discoteca que ayuda a desconectar por completo de la rutina y pasarlo muy bien mientras quemas hasta 800 calorías. También puedes optar por hacer el ejercicio en casa siguiendo su app. Cuando llega el otoño, las matriculaciones en los gimnasios aumentan hasta un 15 % y esto no ocurre por casualidad. Son muchos los factores que confiuyen para que sea en esta época del año cuando nos planteemos acudir en masa al gym

Cette histoire est tirée de l'édition Issue No. 1,832 de Mía..

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