Beauty And Relax

Saca doble ganancia de esos momentos que dedicas a tu piel y melena para regalarte un tiempo de mini spa . . .así te liberarás del terrible estrés.

- María Del Carmen López

Una rutina de retos puede dejarte exhausta al final de la semana y cuando piensas que te queda esperar un periodo de vacaciones, te encuentras con una forma de recuperarte del estrés mientras le das a tu pelo y rostro los cuidados necesarios no solo para embellecerlos, sino también para dejar atrás los daños de la ansiedad y el cansancio. Reconocer que tu piel y melena sufren de estrés es sencillo: fíjate si en tu rostro hay rojeces, sensibilidad, comezón e incluso brotes de dermatitis que parecen incontrolables. Esto se debe a que el estrés causa una respuesta química en tu cuerpo y vuelve la piel mucho más sensible y reactiva. En tu pelo ocurre algo similar: su textura se vuelve porosa, reseca y luce opaco; esto es –dice la doctora Leticia de Anda, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)– por no comer de forma adecuada ni hidratarte y descansar como debieras. ¡Atención!