Soñar a OSCURAS

Para evitar molestias lumínicas del exterior y asegurarnos un sueño placentero, es importante que el dormitorio esté completamente en penumbra. Las cortinas de oscurecimiento de VELUX son en este sentido grandes aliadas, cuidando con ellas de nuestro bienestar.

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Las cortinas de oscurecimiento de VELUX están disponibles en un generoso abanico de colores, incluyendo los diseños infantiles de la VELUX & Disney Dream Collection.

Expuestos a múltiples estímulos, concentra-ción y actividad a lo largo del día, un buen descanso resulta fun-da ment a l pa ra d isfrutar de un óptimo estado de salud, primando el bienestar físico y mental. De ahí la importancia de cuidar con esmero el dormitorio y procurar en él un ambiente que invite a la rela jación y ayude al cuerpo a desconectar por completo. El equipo de descanso juega para ello un papel destacado, pero también la luz, a la que quizás no se preste especial atención. Craso error, porque es clave pa ra conciliar el sueño y dormir profundamente. Así lo demuestran varios estudios, que han constatado que hay una relación directa entre la oscuridad en el dormitorio y un descanso reparador. Y ello por la forma en que los ojos y el cuerpo reaccionan ante la exposición a la luz, que se da constantemente, incluso cuando no somos conscientes de ello.