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आचार्य खिचड़ी
Yogya Aarogya
|December 2019
स्वाद की दुनिया से आचार्य खिचड़ी
-
कृति
१) चावल को धोकर १-२ घंटे तक भीगने दें।
Cette histoire est tirée de l'édition December 2019 de Yogya Aarogya.
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Yogya Aarogya
मानव देह का महत्व और महिमा
किसी इंसान ने अच्छे कंडिशन की सेकंड हैंड कार खरीदी, यह सोचकर कि उससे रोज़ ऑफिस जाएगा और घर के ज़रूरी काम समय पर निपटाएगा।
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October - November 2019
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मधुमेहियों को हृदय रोग का खतरा
हृदय रोग की बढ़ती संख्या का एक प्रमुख कारण मधुमेह है।
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October - November 2019
Yogya Aarogya
मधुमेहियों , पैरों को सँभाले
मधुमेह के दीर्घकालीन दुष्परिणामों के कारण मज्जातंतु की कार्यक्षमता कम होती जाती है और व्याधि धीरे-धीरे बढ़ने लगती है। उनकी तीब्रता जिस समय बढ़ती है उस समय मधुमेहियों के सामने बड़े सवाल आते हैं। शरीर के चेतासंस्था (Nervous System) के दो प्रकार हैं -
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October - November 2019
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मधुमेह से सावधानी भली
मानवीय वृत्ति का वर्णन क्या करें, जो हर एक की भिन्न होती है किंतु यह कहना भी गलत ना होगा कि हर इंसान सोचता है, 'मुझे कोई बड़ी बीमारी नहीं हो सकती, मैं तो सामान्य जीवन व्यतीत करता हूँ,
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October - November 2019
Yogya Aarogya
वात व्याधि में लाभदायी योगासन
योग का संबंध मानव शरीर के समस्त अंगों से है, अतः इसके सतत् अभ्यास से शरीर सदैव स्वस्थ, निरोग एवं संपूर्ण दोषों से मुक्त रहता है। आयुर्वेद में महर्षि चरक ने योग के बारे में लिखा है-
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December 2019
Yogya Aarogya
शालास्सोथेरपी
इस थेरपी में चिकित्सा और अच्छे स्वास्थ्य के लिए समुद्री वातावरण और समुद्री उत्पाद जैसे समुद्री जल, समुद्री मिट्टी, समुद्री शैवाल का उपयोग किया जाता है।
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शीत ऋतु में आयुर्वेद से राहत
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Yogya Aarogya
समय रहते न्यूमोनिया को पहचाने
२ वर्ष का मिहिर उस दिन बुखार में तपी अवस्था में जोरदार खाँसते हुए ही क्लिनीक में दाखिल हुआ । उसे साँस लेने में दिक्कत हो रही थी, श्वासोच्छवास तीत्र गति से कर रहा था और थोड़ी तकलीफ में था। उसे जाँचने के बाद यह तो समझ में आ गया कि ये सारे न्यूमोनिया के लक्षण हैं इसलिए पक्का करने हेतू छाती का एक्स-रे लिया। उसे एडमिट कर तुरंत आगे के उपचार की शुरुआत की गई।
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December 2019
Yogya Aarogya
स्वस्थ जीवन का मूलमंत्र - आहार व व्यायाम
ऊर्जा बनाने व बचाने की प्रणाली मानव शरीर में मौजूद होती है। हम सोते हैं, व्यायाम करते हैं, खाते हैं, पीते हैं ऊर्जा पाने के लिए। ज़ल्दी-ज़ल्दी थकान महसूस करने का मतलब है कि कुछ गंभीर कमी है, जिसका पता लगाना महत्वपूर्ण है।
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मधुमेह में होमियोपैथी से राहत
आज के युग में मधुमेह ने एक मुख्य बीमारी का रूप धर लिया है। हर घर में एक न एक मधुमेह का रोगी पाया जाना आम बात हो गई है।
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October - November 2019
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