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Yoga Journal US - October 2015

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Dans ce numéro

SPECIAL ISSUE Yoga at home: Inspire your practice.

19 ways to improve your home practice.

Live your yoga: 40 poses, mantras, and more for wisdom and kindness.

Recharge for fall: 3 sequences to replenish body and mind.

Ease achy muscles naturally.

Create a more meaningful practice with cover model Coral Brown.

Poses for better balance.

How to stretch your hamstrings safely

8 steps to mastering arm balances and more........

Yoga Journal US Description:

Éditeur: Outside

Catégorie: Health

Langue: English

Fréquence: Quarterly

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Founded in 1975, Yoga Journal is the country's premier multiplatform media company dedicated to yoga, publishing the most widely read yoga magazine in the U.S. and abroad. The company holds several sell-out conferences a year, and produces many best-selling yoga books and DVDs.

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