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Clean Eating - October 2016

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Dans ce numéro

THE NEW SUPERFOODS - Find out how to turbocharge your health with the 10 most nutrient-dense foods of the moment.

NOURISH YOUR GUT - From sauerkraut to yogurt, uncover the best tricks and tips for making your own fermented fare. Plus, discover how these gut-friendly eats benefit your microbiome.

Brighten up your kitchen space with eye-catching gear for your clean-eating lifestyle.

A coffee cake with superpowers.

Cook Sunday and have a week's worth of meals and snacks at the ready.

Clean Eating Description:

Éditeur: Outside

Catégorie: Health

Langue: English

Fréquence: Quarterly

Clean eating is about consuming food in its most natural state, or as close to it as possible. It’s a lifestyle approach to food and its preparation, leading to an improved life. Each issue is filled with a variety of delicious, wholesome, low-fat, and easily made recipes that can be shared with friends and family.