Железный Мир. - June 2014

Dans ce numéro

Приветствую вас, наш дорогой читатель! В этот раз я снова расскажу о том, что ждет вас в номере, который вы держите в руках. Итак, номер традиционно начинается рубрикой «История спорта». В этот раз герой рубрики – человек более позднего поколения конца 90-х годов. Это замечательный спортсмен и функционер, до сих пор не покинувший спортивную сферу деятельности, Юрий Мельников. На последние недели апреля и первые недели мая выпало множество турниров по бодибилдингу. Наша команда старалась не пропустить ни одного, ведя репортажи с места событий. Самые интересные и значимые соревнования регионального и национального уровня попали и на страницы журнала. Так, в номере вы сможете увидеть отчеты с Кубков Санкт-Петербурга и Ижевска, Кубка Яшанькина и недавно учрежденного турнира «Служу России», ну и конечно же, с самых многочисленных и значимых для России и Украины национальных Кубков и первенств. В рубрике «Наука и спорт» вас ждет следующий материал от автора статьи о влиянии глубины приседаний на травмы коленного сустава. В этот раз автор рассмотрел такое популярное в бодибилдинге упражнение, как жим из-за головы, проанализировал причины повышенного травматизма в этомупражнении, а также привел рекомендации по наиболее безопасной технике. В рубрике «Питание» вас ждет интервью с Александром Эскиным на тему «Как питаются чемпионы». И это далеко не все! Скорее переворачивайте страницы и погружайтесь в чтение, надеюсь, в очередной раз мы откроем для вас много нового и полезного!