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Sport Life México - Noviembre 2017, 170

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Dans ce numéro

La vida como el mejor deporte. Centrada en la base de todos los deportes, SPORT LIFE es la publicación número uno que refleja un estilo de vida multideportivo para aquellos que buscan la plenitud en cuerpo y alma abordando de manera rigurosa e integral todos los aspectos de una vida sana.

Escoge bien el ritmo

Más allá de su duración, la intensidad es la característica más importante de tus entrenamientos de running. En función de esa intensidad, existen tres fases que debes conocer y aprovechar para sacarle todo el partido a tu esfuerzo.

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Tu Primer MaratóN, Corriendo 10K

LUEGO DEL PASADO MARATÓN DE LA CIUDAD DE MÉXICO, MUCHOS HAN LEVANTADO LA VOZ EN CONTRA DE LOS ‘TRAMPOSOS’. POR ESO HOY TE PROPONEMOS UNA MANERA MÁS CORTA, SENCILLA Y LEGAL DE COLGARTE TU MEDALLA DE FINISHER

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Conoce el Hiking

¿Te gustaría disfrutar de la naturaleza? ¿de innumerables paisajes a los que poca gente tiene acceso? ¿o quemar más de 500 calorías por hora? Conoce a fondo el hiking. Qué es, cómo hacerlo y los consejos básicos para poder deleitarte con él.

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¿Moda hipster o una verdadera forma de movilidad dentro de la ciudad?

El ciclismo urbano ahora ya puede considerarse un estilo de vida, y uno básicamente despreocupado. logra, más que nada, liberarte de todo tipo de estrés ocasionado por las grandes metrópolis. también significa olvidarte de muchos factores que te provocan los diferentes tipos de transporte, ya sean públicos o privados. pero, fundamentalmente, lo importante es integrarlo a tu día a día.

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Escalando bloques en Chihuahua

Chihuahua es uno de los principales destinos de escalada en roca que hay en México. sea alta pared o escalada en bloque, el estado Más grande del país tiene inCreíbles opciones para todos los niveles.

5 mins

El decálogo de la Alta Montaña

Hay muchos decálogos sobre los principios ‘sagrados’ de la práctica segura de la alta montaña. nosotros te presentamos el nuestro, el que nos funciona con los pies en el suelo y la cabeza en el cielo. Un tanto atípico, pero fácil de cumplir y muy realista. Agarra tu mochila y tus botas y comienza a subir.

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ESCALADOR, MARATONISTA, CORREDOR DE TRAIL Y, SOBRE TODO, AMANTE DE LA NATURALEZA. ESTE ATLETA DE ‘THE NORTH FACE’ NOS EXPLICÓ LA MEJOR MANERA DE DISFRUTAR DEL DEPORTE AL AIRE LIBRE, SEA CUAL SEA LA DISCIPLINA QUE QUIERAS PRACTICAR. SIGUE SUS CONSEJOS Y LLEVA TU ACTIVIDAD DEPORTIVA AL SIGUIENTE NIVEL.

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Sport Life México Description:

Éditeur: TELEVISA-S.A.

Catégorie: Sports

Langue: Spanish

Fréquence: Monthly

La vida como el mejor deporte.

Centrada en la base de todos los deportes, SPORT LIFE es la publicación número uno que refleja un estilo de vida multideportivo para aquellos que buscan la plenitud en cuerpo y alma abordando de manera rigurosa e integral todos los aspectos de una vida sana.