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Woman One Shot UK - Issue 287

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Dans ce numéro

Health and wellbeing - Healthy food habits from around the world.

Healthy eating - Get holidayready in seven days.

66 ways to slim for summer - Eight-page guide to help lose weight for the holiday season.

Real life - ‘I gave up alcohol and changed my life’

'Finally I'M FREE OF THE SCALES!'

Actor and singer Claire Sweeney reveals how she learnt to accept her body and fall back in love with food

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'LIFE IS TOO SHORT to be strict'

Amanda Holden reveals her diet and exercise secrets

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Get HOLIDAY READY in 7 days

Drop a dress size and keep it off this sunny season with our easy diet plan

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Could this be your new SLIMMING SECRET?

Lose weight, feel fabulous and enjoy the great outdoors

3 mins

I dared to try a new hobby AND IT SAVED ME

After years of being trapped in her body, Kathleen Wotton, 50, was finally free

3 mins

Healthy food habits from around the WORLD

Give your diet a boost this summer by enjoying these nutritious foods from across the globe

3 mins

Fire up the GRIL

Low calorie and full of flavour, these summer fakeaways are just the ticket for barbecue season

2 mins

EAT WELL for your AGE

Safeguard your wellbeing in years to come by ensuring you're giving your body what it needs...

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Surgery couldn't STOP MY URGE TO EAT

After Michelle Geoghan, 51, shed 11st, she discovered an even harder battle to fight

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'I gave up alcohol and CHANGED MY LIFE'

A health check result shocked Claire Spencer, 42, into huge life changes

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Woman One Shot UK Description:

Éditeur: Future

Catégorie: Health

Langue: English

Fréquence: Monthly

A monthly magazine from Woman magazine, bringing you some of the favourite subjects each month. With dedicated issues covering the British Royal Family, Diet or Health. It’s a great magazine for those looking for more of what they love from Woman magazine.