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Australian Iron Man Magazine - Bodybuilders' Bible Vol 4

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Dans ce numéro

In a world where you can find thousands of pieces of nutritional advice all over the web, choosing the right approach for you can be tough. That’s why we have compiled some of the best information on nutrition and supplementation around in part four of The Bodybuilder’s Bible, so you can fuel your body the right way for some massive muscle gains.

In this edition we discuss why whey protein is far head in the muscle-building, fat-burning game, we get to the bottom of an organic approach to dieting, discuss the best creatine-loading method and how branched-chain amino acids can help you get bigger, stronger and leaner — plus much, much more.

Australian Iron Man Magazine Description:

Éditeur: Blitz-Publications

Catégorie: Mens-Interest

Langue: English

Fréquence: Monthly

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