শুভদিন যতই এগিয়ে আসছে, ততই যেন হৃদকম্পন বাড়ছে! সব কাজ ঠিকঠাক হবে তো? শেষ মুহূর্তে কোনও সমস্যা দেখা দিলে? যা যা প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তা যদি যথেষ্ট না হয়? হাজারও প্রশ্ন প্রতিনিয়ত ভিড় করছে মনে। আসলে জীবনের এই বিশেষ দিনটা ঘিরে সবারই কিছু নির্দিষ্ট স্বপ্ন থাকে। প্রত্যেক কনেরই আকাঙ্ক্ষা থাকে, তাঁকে যেন কনের সাজে সবচেয়ে সুন্দর লাগে। আর তা সুনিশ্চিত করতে প্রায় বছরখানেক আগে থেকেই নিয়মিত সালঁ যাতায়াত, সঠিক সময়ে খাওয়া-ঘুম, নিয়মিত শরীরচর্চা শুরু করেন তাঁরা।
সবই তো হল, কিন্তু সালঁ যাওয়া তো আর রোজকার কাজ নয়। মাসে একবার বা বিয়ের ঠিক আগে আগে বড়জোর সপ্তাহে একবার যাওয়া সম্ভব। তার বাইরে বাকি দিনগুলো তো নিজেকেই যত্ন নিতে হবে। সমস্যাটা এখানেই হয়। আজকাল প্রায় সব কনেই কর্মরত, ফলে কারওর হাতেই অফুরন্ত সময় থাকে না। অফিসের কাজকর্ম সামলে, বিয়ের হাজারও প্ল্যানিং সেরে ফুরসত পেলে তবে না রূপচর্চার সময় বের করবেন! আর সেটা যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হয়ে ওঠে না, তা না বললেও চলে। সমাধান কিন্তু হাতের মুঠোতেই রয়েছে। যে
কাজগুলো রোজ করেন, তার মধ্যেই যদি পরিচর্যা সেরে ফেলতে পারেন, তাহলে আলাদা করে সময় বের করার ঝক্কিটা অন্তত কমে। রুটিন মেনে খাওয়াঘুমনো এবং শরীরচর্চা তো করবেনই। সেই সঙ্গে ত্বক আর চুল ভাল রাখতে স্নানের সময়টুকু প্রাণ ভরে উপভোগ করুন। হ্যাঁ, মন ভরে স্নান করলেই সেই সবটুকু আদর ত্বক আর চুলকে দিতে
পারবেন, যা তাদের প্রাপ্য। তবে একটু সময় নিয়ে, কিছু নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে স্নান করতে হবে। প্রাচীনকালে, যখন প্রসাধনীর প্রচলন হয়নি সেভাবে, তখন রূপচর্চা বলতে সকলে স্নানকেই বুঝতেন। স্নানের সময় কিছু নির্দিষ্ট যত্ন নেওয়া হত, আর তাতেই ঝলমল করত ত্বক থেকে চুল। আধুনিক সময়ে দাঁড়িয়েও কিন্তু সেটা সম্ভব, যদি সঠিক উপাদান এবং সঠিক পদ্ধতি ব্যবহার করেন। কী সেই উপাদান বা কীভাবে স্নান করলে উপকার পাবেন, তা বুঝতে গেলে স্নানসংস্কৃতির গ্লোবাল ম্যাপে চোখ রাখতে হবে। চলুন, দেরি না করে শুভ কাজটা সেরেই ফেলা যাক...
Esta historia es de la edición November 30, 2022 de SANANDA.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 8500 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición November 30, 2022 de SANANDA.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 8500 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
ননদ অর্ধেক নিরাবরণ হয়ে....
শালীনতা বলে একটা জিনিস রয়েছে, যেটা শত বন্ধুত্ব থাকলেও মেনে চলতে হয় । এটা কেউ না বুঝলে, বোঝাতে হবে।
ঠান্ডা সবজির মুখরুচি
গরম কালে শরীর ঠান্ডা করতে যে সব সবজি আমরা ভাত-পাতে খাই, সে সব দিয়েই রইল মজাদার ফিঙ্গার ফুডের সম্ভার। রেসিপি দিলেন হোম শেফ দেবারতি রায়। পরখ করলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
নিরাপত্তার ব্যাপারে স্পষ্ট ধারণা থাকা জরুরি
২২ বছর ধরে বলিউডের প্রথম সারির ছবিতে স্টান্টওম্যান হিসেবে কাজ করছেন সানোবর পারদিওয়ালা। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
সৌন্দর্য চিকিৎসায় পিআরপি
একে ভ্যাম্পায়ার ফেশিয়ালও বলা হয়। নিজেরই রক্তের উৎকৃষ্ট উপাদানের সাহায্যে এই রূপ-চিকিৎসা করা হয় বলে এই নামকরণ। পদ্ধতিটি বিশদে বললেন বিশেষজ্ঞ দেবশ্রী বণিক। লিখছেন দেবলীনা অধিকারী।
শপিং লিস্ট
সদ্য পেরলো মাদার্স ডে। এক ঝলকে দেখে নিন। বাজারে নতুন কী কী অপেক্ষা করছে আপনার জন্য...
চুল-দাড়ি: স্টাইল ও যত্ন
গরমে চুল ও দাড়ির যত্ন ও ট্রেন্ডের খোঁজ দিচ্ছেন স্টাইলিস্ট, ক্রিয়েটিভ ডিরেক্টর নামী সালর কর্ণধার রমণ ভরদ্বাজ।
অর্থ ও খ্যাতির আগে অভিনয় আমার কাছে সৃজনশীল কাজ
ইন্ডাস্ট্রিতে ৩০ বছর কাটিয়ে দিলেন মনোজ বাজপেয়ী। সিনেমা থেকে ওটিটি.... সবেতেই তাঁর অবাধ বিচরণ। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
কিডনি ও হার্টের সমস্যায় 'জল-যোগ'
তীব্র দাবদাহে জল মাস্ট! কিন্তু হার্ট ও কিডনির সমস্যায় জল পানে থাকে নিয়মের বেড়াজাল। মিথ ভেঙে বিজ্ঞানসম্মত পরামর্শ দিলেন কনসালট্যান্ট নেফ্রোলজিস্ট অ্যান্ড ট্রান্সপ্ল্যান্ট ফিজ়িশিয়ান ডা. উপল সেনগুপ্ত এবং সিনিয়র কনসালট্যান্ট ইন্টারভেনশনাল কার্ডিয়োলজিস্ট ডা. বিকাশ মজুমদার। কলমে অনিকেত গুহ।
বাড়িতে পুরুষদের দীপকের মতো হওয়া উচিত
‘লাপতা লেডিজ়’-এ তাঁর অভিনয় মুগ্ধ করেছে দর্শককে। তরুণ অভিনেতা স্পর্শ শ্রীবাস্তব অকপট আড্ডা দিলেন। উল্টো দিকে মধুরিমা সিংহ রায়।
ফিট থাকুন ষাট পেরিয়ে
তীব্র দাবদাহে কী ভাবে থাকবেন সুস্থ? প্রবীণ নাগরিকদের ফিটনেস ফাইল সাজালেন ফিটনেস এক্সপার্ট প্ৰমিত সোম।