Gaba

Té verde y el ácido gamma-aminobutírico

Presente de forma natural en el organismo, el GABA favorece la calma y la serenidad regulando la excitabilidad neuronal.

Qué es el GABA?

El ácido gamma-aminobutírico (a menudo abreviado como GABA) es un aminoácido que constituye el principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central y la médula espinal. Se sintetiza a partir del ácido glutámico bajo la acción de una enzima llamada glutamato descarboxilasa, que utiliza la vitamina B6 como cofactor. El GABA es, pues, un neurotransmisor inhibidor que se encuentra de forma natural en entre el 30 y el 40% de las sinapsis.

Como complemento dietético, cuando se toma por vía oral el GABA tiene dificultades para atravesar la barrera hematoencefálica, dado el gran tamaño de la molécula de GABA. El uso de liposomas protege el GABA administrado, facilitando que atraviese la barrera hematoencefálica y llegue al corazón del cerebro. Por esolas empresas que elaboran GABA liposomal están tan entusiasmadas, porque destaca por su excepcional asimilación.

Por otra parte, la L-teanina es un aminoácido presente sobre todo en el té verde que tiene fama de ralentizar los efectos estimulantes de la teína. Varios estudios también muestran que posee una capacidad potencial para apoyar la producción de GABA, serotonina y dopamina e interferir con los receptores glutamatérgicos (NMDA) responsables de la excitabilidad neuronal.

Los beneficios del GABA