ДИЕТА
Плюсы и минусы рациона на 1000 ккал в день.

МИША РОМАНОВА
“В любой ситуации у тебя есть ты. И ты справишься!”.

8 БЕРЕЗНЯ
з подругами: готуємо смачні десерти.

КАТЕРИНА ДУДІКОВА
“Красива жінка не боїться змінювати своє життя на краще!”..

МОДА 
50 ВІДТІНКІВ БЛАКИТНОГО Який обрати? 

ЛІЛІЯ РЕБРИК
“Треба бути готовою до зустрічі свого щастя!”

Тигровые полоски — хит сезона.

Макияж для новогодней ночи.

Простые и эффектные укладки.

ОЛЯ ПОЛЯКОВА
“Женщина чувствует себя королевой, когда она счастлива”

ДИЕТА
Банановая монодиета: минус 4 кг за 7 дней!

ХОЛОСТЯЧКА ЗЛАТА ОГНЕВИЧ
“Чтобы обрести счастье, нужно найти себя настоящую”.

ДИЕТА по аюрведе: минус 3 кг за 7 дней.

ЛЕСЯ НИКИТЮК
“С работой на телевидении у меня появилась возможность исполнять мечты”.

ИСТОРИЯ ЗВЕЗДЫ
Люда с Голливуда: “Хейтеры для меня — лучшие мотиваторы”.

ДИЕТА И ФИТНЕС
Никаких запретов! Худеем без строгих ограничений..

NK | НАСТЯ КАМЕНСКИХ
“Для женщины важно уметь быть разной”.

КРАСОТА
ЛАЙФХАК - Прически по знаку Зодиака.
МАСТЕР-КЛАСС - Секреты самомассажа лица и тела
МАКИЯЖ - Топ-З идеи из Голливуда..

ДЖАМАЛА
“Я столкнулась с бодишеймингом в соцсетях”.

МОДА
3 стильных образа без каблуков..

25 РЕЦЕПТОВ ЗДОРОВЫХ и простых блюд.

СЛАВА КАМИНСКАЯ 
Женская мудрость — это ключ к успеху.

14 ФЕВРАЛЯ Романтика на ужин.

ТИНА КАРОЛЬ 
“Ключ к вдохновению внутри нас”.

ЕЛЕНА КРАВЕЦ “Счастливой женщину делает она сама”.

30 РЕЦЕПТОВ к праздничному столу..

МОДА
Стильные вечерние комплекты.

ОЛЯ ПОЛЯКОВА
“Ваша судьба в ваших руках”..

МОДА
Сезон мягких свитеров и длинных пальто открыт!

АЛЕНА ВИННИЦКАЯ
“Внешность — это отражение внутреннего мира”..

ЛЕСЯ НИКИТЮК
“Я зарабатываю столько, чтобы не экономить”.

23 ПОЛЕЗНЫХ рецепта.

Юлия Санина: “Мы с мужем единомышленники”.

Пора в отпуск: отдыхаем, не выезжая из города.

Тест. Какой отдых вам действительно нужен?..

МАКИЯЖ Исправляем то, что исправляют хирурги.

ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН
“Мне очень везет в любви”..

ЗДОРОВЬЕ КОРОНАВИРУС: профилактика в период пандемии.

ИРИНА БИЛЫК
“Мои 50 — это мой статус. Я сейчас счастлива как никогда”..

BEAUTY- ГАДЖЕТЫ: нажми на кнопку – получишь результат.

FASHION
СТИЛЬ Французский шик по-украински
ТРЕНД Пышные рукава начинают и выигрывают
ХИТ СЕЗОНА Модный образ в пастельных тонах..

ДИЕТА
Правильное питание по темпераменту.

АННА СЕДОКОВА
“Влюбляться как в первый раз — это мой дар!”.

Макияж. Превращаем дневной make-up в вечерний..

ДИЕТЫ СО ВСЕГО СВЕТА Минус 5–7 кг за месяц? Легко!

ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ за 20 минут.

ЕКАТЕРИНА КУХАР “Флирт — мое второе я!”..

NK|НАСТЯ КАМЕНСКИХ “По мне видно, что я горячая штучка”

35 BEAUTY-ИДЕЙ: для создания праздничного образа..

FASHION
ТРЕНД Шуба, дубленка, пуховик или пальто?
ЛАЙФХАК Подбираем наряд для вечеринки 
ХИТ СЕЗОНА Серебристое платье на Новый год

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ТРЕНД Стильный трикотаж с подиумов
ЛАЙФХАК Сочетание спорта и классики
ХИТ СЕЗОНА Выбираем идеальное пальто

Десерты. Сладкий октябрь, Гастротур. Кипр:
отправляемся в край моря, солнца и вина, Mихаил Присяжнюк: “С глупой женщиной мне не по пути...

Issue 03, 2022

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«Добрые советы» – один из самых популярных ежемесячных журналов для женщин. Его главные темы – секреты привлекательности, хорошего самочувствия, домашнего уюта и гармонии в отношениях с близкими. Каждый номер журнала открывает интервью со звездой – о ее личной жизни, профессиональных успехах, о доме, семье и детях. Журнал «Добрые советы» рассказывает обо всем, что интересует современную женщину. Оригинальные рецепты в домашнюю коллекцию фирменных блюд хозяйки! Фишка журнала - независимые тесты популярных продуктов питания в каждом номере. «Добрые советы» - журнал на все случаи жизни!

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Добрые советы - Issue 9, 2021

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