¡Se tú misma!
Gestiona tus emociones para vivir como quieres
Madurar con energía

REPORTAJES
Test: ¿Sabes agradecer de corazón?
Ladrones de energía
Nos vamos a separar
¿Insatisfecho con tu vida?
¿Caes mal a los demás?
Testimonio: “Es necesario perdonar y pedir perdón”
Bestseller: Detox emocional

ENTREVISTAS
Ignacio Álvarez de Mon: “Lo que más nos motiva es encontrar un sentido a lo que hacemos”

Griselda Vidiella: “Conectar con nuestra esencia nos permite vivir con plenitud”

INFORME MIEDOS
Vive con valor
5 temores que puedes superar
Estrategias contra el miedo
¿Cómo estás superando tus miedos?


REPORTAJES
* Test: Inadaptados: ¿sabrías reconocerlos?
* Cómo superar el estrés con PNL
* 6 necesidades vitales
* Cuida de sus emociones
* Testimonio: Superé el cáncer, no la incomprensión
* Bestseller: Las chicas del club de Belly Dance

ENTREVISTAS
* Rafael Santandreu: “Lo único que nos da felicidad es nuestra capacidad de amar”
* Timothy Gallwey: “Debemos aprender a observar sin juicio”
* Luis Castellanos, José L. Hidalgo y Diana Yoldi: “Cuida tu lenguaje y él cuidará de ti”

INFORME REAVIVAR LA PAREJA
* Revitaliza tu relación de pareja
* “Siento que ya no me quiere como antes”
* “Los celos no me dejan vivir tranquila”
* “Me insulta, me humilla, me desprecia...”
* ¿Cuándo hacer terapia de pareja?


REPORTAJES
Test: ¿Sabes echarle coraje a la vida?
¿Tirar la toalla yo? ¡Nunca!
Responsable de tu vida
Cómo superar la infidelidad
Testimonio: Tengo una enfermedad crónica, ¿y qué?
Bestseller: Emprender tu marca personal

ENTREVISTAS
Frank Pucelik: “La PNL es magia para la transformación personal”
Laura García Agustín: “Entrenar tus fortalezas te conecta con la felicidad”
Félix Torán: “El talento ni se adquiere ni se impone: se tiene”

INFORME SENTIDO DE LA VIDA
¿Qué es lo que de verdad te hace feliz?
Estar en paz conmigo mismo
Trascender
Ser útil a los demás
Está dentro de uno mismo


Reportajes
Test: ¿Necesitas cambiar de vida?
Cómo decir no sin sentirte culpable
¡Ojo con la sobreprotección!
¿Personalidad débil? ¡Despierta tu carisma!
No sé si soy gay.
Testimonio: “El coaching me dio una vida consciente”
Bestseller: ¡No te van a mentir más!

Entrevistas
Javier Savin: “No te arrepientes de lo que no logras, sino de lo que no intentas”
Javier Luxor: “Nuestra mente no siempre tiene razón”

Informe NEGOCIAR
Tú ganas, yo gano
Estrategias que no funcionan
¡Los dos ganamos!
Entenderse desde el corazón
No cortes la comunicación


REPORTAJES
• Test: ¿Sabes discutir con tu pareja?
• ¿Un amor feliz?
• ¿Practicas el autosabotaje?
• ¡No temas a tus enemigos!
• Cómo ser optimista inteligente
• Testimonio: “Cambiando hábitos he logrado sanar”
• Bestseller: Yoga a la siciliana

ENTREVISTAS
• Mario Alonso Puig: “Lo que parece imposible puede suceder”
• Jean Shinoda Bolen: “Hay que seguir adelante a pesar de las dificultades”

INFORME SUPERACIÓN
• Cómo liberarte de tus patrones mentales: el abandono
• La desconfianza, el abuso y la exclusión social
• La privación emocional, dependencia y vulnerabilidad
• La imperfección y la autoexigencia extrema
• La subyugación, el fracaso y la grandiosidad


REPORTAJES
Test: ¿Cómo te manejas en las dificultades? ¿Eres libre en el amor? 6 claves para llevartebien con los demás 12 razones para acudir a un coach Testimonio: “Corriendo conecto con lo más genuino de mí” Bestseller: Los 88 peldaños del éxito musicales

ENTREVISTAS
Robin Sharma: “Solo si piensas, ganas” Mila Cahue: “Tu cerebro es tu aliado para ser feliz” Sara Barbeito: “Es importante no llevarse los problemas a la cama”

INFORME BUENOS PROPÓSITOS
Año nuevo... ¡buena salud emocional! Rompe con el pasado, viven en el aquí y ahora Piensa “si te conviene”, no “si te apetece” Quiérete, no dramatices ¡y sonríele a la vida!

REPORTAJES
Test: ¿Y tú, disfrutas o utilizas el amor?

Mujer sándwich

Frenar la violencia

¿Sabes adaptarte a los cambios?

Qué decir en situaciones comprometidas

Testimonio: “La reflexología podal ha cambiado mi vida”

Bestseller: Hoy haré del mundo un lugar mejor

ENTREVISTAS
Elsa Punset: “Las emociones marcan nuestros límites”

Miguel Rosique González: “La autoridad no se impone; otros nos la dan y nos la quitan”

INFORME FELICIDAD
Sé feliz... porque sí

Rompe con tus malos hábitos

Construye tu casa de la felicidad


Test: ¿Eres un buen amigo?

¿Cara de pocos amigos?

8 situaciones muy delicadas: cómo actuar

¿Heridas en el alma?

Testimonio: “Los desastres naturales sacan lo mejor y lo peor de nosotros”

Bestseller: 100 consejos para que tu cerebro viva 100 años

Entrevistas
Silvia Álava: “Los padres han de asumir que no son perfectos”

Graciela Moreschi: “Las crisis de pareja no hay que evitarlas, sino afrontarlas”

Jorge Cuervo Cimadevilla: “La aceptación del miedo es la puerta del cambio”

Informe DEPRESIÓN
Toma el control de tu vida

Estar “depre” no es lo mismo que estar triste

Ojo con las vivencias negativas: te predisponen

Cómo volver a tomar las riendas de tu vida


REPORTAJES
Test: ¿Te comunicas bien con tu pareja?
¡Qué mal me lo he montado en la vida!
¿Eres maniático o solo especial?
Olvida el amor perfecto; ¡no existe!
¿Cuánto arriesgas en tu vida?
Quiero que sea feliz
Testimonio: “Vencer a la depresión me ha hecho más fuerte”
Bestseller: Historias de ranas

ENTREVISTAS
Babette Rothschild: “El trauma se trata con sentido común”
Ana González Márquez: “En una enfermedad grave es normal el desajuste emocional”

INFORME ADELGAZAR
Controla tu peso equilibrando tus emociones
La causa real del sobrepeso
Consolarte con la comida, ¡no!
Claves para tener el control


REPORTAJES
Test: ¿Enganchado al amor romántico?
¿Desconfías de todo?
¿Qué te bloquea?
Cómo ser soberano de ti mismo
Díselo por correo: le llegará al alma
¿Tu novio es un vampiro?
Testimonio: “La recuperación de mi hijo es un «milagro» explicado por la ciencia”
Bestseller: Ingenio, sexo y pasión

ENTREVISTAS
Juana Fernández: “Detrás del trastorno alimentario hay una baja autoestima”
Marta Tortosa: “Amar es vivir con total entrega”

INFORME SUPERACIÓN
Libérate de trampas mentales
El abandono, la desconfianza y la exclusión
La privación emocional, la dependencia y la vulnerabilidad.
La imperfección, la autoexigencia extrema y la subyugación
El fracaso y la grandiosidad

REPORTAJES
Test: ¿Tu pareja es la horma de tu zapato?
Ante las adversidades, ¡crece!
¿Te desahogas con los demás?
Cómo sanar tu autoestima
Pereza: buenas ideas para sacudírtela
¿Tienes vocación de ayudar a otros?
Testimonio: “La Kumbha Mela me dio una lección de humildad”
Bestseller: Educar la interioridad

ENTREVISTAS
Helena López-Casares: “Superar una ruptura exige saber convivir con el dolor”
Griselda Vidiella: “Nuestro reto es enseñar a los niños a conectar con sus talentos”

INFORME VACACIONES PLENAS
¿Os toca pasarlas con tus suegros?
Sácale más jugo a tu tiempo: 5 ideas que te harán muy feliz

Test: ¿Sabes discutir con tu pareja?

 ¡Estás siempre a la defensiva!

Expresa lo que sientes

Con luz propia, ¡atrévete a brillar!

Practica la escucha activa

Testimonio: “He encontrado la paz al otro lado del miedo”

Bestseller: Bienvenido dolor

Bernabé Tierno: “No hay medicina más eficaz que el amor”

Gonzalo Garrido: “No encontrar un sitio en el mundo genera infelicidad”

Mariló López Garrido: “Si tienes paz interior, lo tienes todo”

¡Ponle entusiasmo a la vida!

8 claves para ilusionarte con tu vida

Cómo mantener tu ánimo alto

Test: ¿Tienes una personalidad fuerte?

¡No te enfades tanto!

¿Demasiada timidez?

¿No atiende, es impulsivo y no para?

Recupera la pasión

Testimonio: Una salida al paro, la insatisfacción...

Bestseller: Los 7 pasos del perdón

Juan Ramón Lucas: “Las puertas de la felicidad se abren hacia fuera”

Laura Gutman: “Lo que crees que te pasó de niño es un engaño”

Concha Barbero: “La calma es una aliada para sortear dificultades”


* Test: ¿Dominas las reglas de la vida?
* Gánate a los demás
* ¡El día no me cunde!
* El último adiós
* Creencias dañinas: sácalas de tu mente
* Testimonio: “¿Enterrar a una hija y seguir viviendo? Sí, se puede”
* Bestseller: Fortaleza emocional
* Wilhelm Schmid: “Es el cuerpo el que envejece, no el alma”
* Eduard Estivill: “Las rutinas dan seguridad al niño”
* Joan Garriga: “Nadie tiene el poder de hacerte feliz ni desgraciado”


REPORTAJES
Test: ¿Te complicas demasiado la vida?
Gana el pulso a la timidez
Si tú cambiaras... Yo sería más feliz
Soy hiperresponsable ¡y estoy agotado!
Afrontar problemas
Testimonio: “Lo que das, la vida te lo devuelve”
Bestseller: Así lideras, así compites

ENTREVISTAS
Alicia Kaufmann: “Mujer, la autoridad no te la da nadie, ¡tómala!”
Silvia Congost: “Cualquier suceso puede hacer tambalear la autoestima”
Erik Morillas: “Hoy estoy más vivo y fuerte que nunca”

INFORME PAREJA
Lo que une a la pareja
Equilibrio entre dar y recibir
4 hábitos que perpetúan la pasión
Cómo afrontar bien los problemas


Test: ¿Qué tipo de vínculo amoroso mantienes?

¿Te sientes ofendido?

Alcanza tus propósitos

Hijos felices... ¡y sin rabietas!

“¿Le gustaré de verdad?”

Testimonio: “La tenacidad me llevó a la cima del Everest”

Bestseller: Nosotras que lo quisimos todo

Luis Rojas Marcos: “Nuestra genética nos impulsa a buscar la satisfacción”

Alfonso Alcántara: “No esperes estar motivado para actuar; actúa para sentir motivación”

Juan Mondéjar: “El ejercicio físico regular previene la ansiedad”

Reportajes
Test: ¿Resistes las situaciones límite?
¿Complaces a todos menos a ti?
Controlar no es amar
¡Cambia el final de tu película!
Los 8 pecados capitales de la felicidad
Testimonio: “La meditación ha cambiado mi vida”
Bestseller: Neuroeconomía

Entrevistas
Tal Ben-Shahar: “Para disfrutar hay que frenar, tomarse tiempo”
Josep María Fericgla: “La vida es muy simple, pero nos la complicamos hasta el infinito”

Informe personalidad
Cómo te marcó tu infancia
 “Soy insuficiente”
 “Soy culpable”
 “No soy bienvenido”
 “No soy importante”


REPORTAJES

Test: ¿Cómo gestionas tu tiempo?

¿Te sientes culpable?

Stop a la alienación infantil

¿Conoces tu auténtico “yo”?

A cada problema, su libro adecuado

Testimonio: Convivir con una enfermedad mental

Bestseller: El arte de ser y estar

ENTREVISTAS

Laura Rojas-Marcos: “Conocerte te permite manejarte mejor entre aguas turbulentas”

Javier Urra: “A la vida hay que ponerle corazón y demostrarle coraje”

INFORME MALOS HÁBITOS

Vence los malos hábitos

Manías que deslucen tu vida

Tus recursos personales

Costumbres que te ayudan


REPORTAJES
Test: ¿Sabes ser agradecido?
Convéncete, tú vales mucho
10 frases que te boicotean
¡No te enfades tanto!
¿Aún te duele su ausencia?
Cómo ser soberano de ti mismo
Testimonio: “Muere el hombre, o el niño, pero jamás muere el amor”
Bestseller: La gran liberación
ENTREVISTAS
Luis Galindo: “Ilusionarse significa valorar y agradecer lo bueno de la vida”
Silvia Álava: “Dar a los hijos tiempo de calidad les ayudará a ser más felices”
INFORME: MIEDOS
Vive con valor
5 temores que puedes superar
Estrategias contra el miedo
¿Cómo estás superando tus miedos?


REPORTAJES
Test: ¿Cuánto tienes de inteligencia social?
Creer es poder
 ‘Whatsappitis’, nuevo síndrome
 “Solo una copita, y me vuelvo”
Por encima de la media
Testimonio: “Para ser feliz, tuve que aceptar mi condición de no vidente”
Bestseller: Adulterio

ENTREVISTAS
Paulino Castells: “El bien de los hijos está por encima de las desavenencias de la pareja”
Maite Piera: “La honestidad y la coherencia son claves para encontrar trabajo”

Reportajes
Test: ¿Afrontas la vida con optimismo?
10 ideas para no complicarte la vida
¡Todo me sale mal!
¡Qué envidia!
¿Vives de cara a la galería?
Guía para ser una experta en la cama
Testimonio: “En el duelo, me ayuda mirar el pasado con gratitud”
Bestseller: La alquimia de la prosperidad

Entrevistas
Carmen Posadas: “El tiempo todo lo cura, pero hay que permitírselo”
Helena López-Casares: “La vida es equilibrio en un trapecio que se mueve constantemente”

Informe Manipuladores
·Pon freno a los manipuladores cotidianos
·Estas son sus artimañas
·Fortalece tus defensas
·Cómo defenderte de sus manejos

Reportajes
Test: ¿Qué intereses gobiernan tu vida?
Vivir en soledad
¿Personalidad débil?
¡No más peleas con tu pareja!
Tratar a un neurótico
Testimonio: “Aprendes a vivir cuando sabes que vas a morir”
Bestseller: Que tengas un gran día

Entrevistas
Marta Romo: “Una vida activa mantiene en forma el cerebro”
Alberto Blázquez Manzano: “Las rutinas nos aportan seguridad”

REPORTAJES
Test: ¿Sabes construir tu buena suerte?
¿Juzgas y criticas demasiado?
¿Tu hijo y tú habláis el mismo idioma?
Para ser feliz, vive con bondad
¡Adiós manías y obsesiones!
Quien bien te quiere (NO) te hará sufrir...
Testimonio: “Llegué a convertir el trastorno alimentario en un estilo de vida”
Bestseller: Dime qué piensas y te diré quién eres

Entrevistas
Luis Moya Albiol: “Si fuésemos más empáticos, se acabaría la violencia”
M. Mercè Conangla y Jaume Soler: “Ver, y no solo mirar, se hace con el corazón”

Test: ¿No te explicas o no te entienden?

Dile adiós a tu coraza

¿Es posible vivir bien sin sexo?

Crecer seguro y feliz

Testimonio: “La actitud mide la distancia entre el dolor y el sufrimiento”

Bestseller: Amagi

Cubeiro y Carretero: “Para motivarte, ten claro hacia dónde vas”

Carmen Durán: “Las imposiciones acaban con el amor”

Mar Cantero: “Los sueños se cumplen si los trabajas”

Test: ¿Tus sentimientos te desbordan?
¡Contágiate de felicidad!
¿Empeñado en cambiar a tu pareja?
Aprende a conectar
¿Te cuesta tomar decisiones?

10 claves para sobrevivir a las crisis
Hijos felices, verdades para educar y guiar
Elsa Punset \"Contra la tristeza, entrena tu mente en positivo\"
Fobia Social ¿Te asusta la gente que te rodea?

¡Vive sin miedos! Demuestra tu fortaleza. Sé como quieres ser.
Vivir sin estrés: 10 claves mágicas
Joaquim Valls: Manual de instrucciones del buen humor
Los beneficios del amor, ganas salud y equilibrio

Adiós estrés. Ideas que simplifican tu vida.
Internet, ¿nos conecta o nos aísla?
¿Qué piensan de ti los demás? Descúbrelo en sus gestos
Una vida ordenada. Los buenos hábitos te hacen fuerte.

Una vida feliz, Reportajes - Test: ¿Tiendes al compromiso o a la huida?, ¿Chantajeado en la red?, Testimonio: “Una canción me despertó del coma”..
Informe buenos propósitos - Año nuevo, vida plena, Querer mejorar, buen punto de partida,
Vence a tus saboteadores..

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PSICOLOGÍA PRÁCTICA es la revista que ayuda a desarrollar una personalidad rica y positiva.

PSICOLOGÍA PRÁCTICA facilita el desarrollo personal y el conocimiento de la persona como base para tener una vida más equilibrada y completa.

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Psicología Práctica - Febrero 2014

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