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LOVAINA
LA JOYA DESCONOCIDA DE FLANDES
IDEAS ORIGINALES PARA - CABECEROS DE CAMA
Guardan tus sueños y marcan el estilo de tu dormitorio. Hemos preparado una selección de cabezales bonitos, prácticos y originales que podrás conseguir fácilmente.
MÁS LUZ EN TU ROSTRO - CONSIGUELA CON LA VITAMINA C
Si deseas iluminar, unificar el tono y combatir el envejecimiento prematuro, tu gran aliada será la vitamina C. Escoge productos que la contengan en sus principios activos.
GUÍA PRÁCTICA - DECORA TU BALCÓN CON PLANTAS
Descubre cómo transformar tu balcón en un rincón lleno de vida y color con nuestras sugerencias de decoración floral. Desde las mejores plantas hasta ideas creativas para maximizar el espacio, te invitamos a explorar cómo convertir este pequeño oasis en un refugio lleno de belleza y serenidad.
CÓMO INCREMENTAR TU BIENESTAR CON - YOGA Y MEDITACIÓN
En un mundo que constantemente nos empuja hacia el hacer y el lograr, el arte de pausar y conectar con nuestro interior a través del yoga y la meditación emerge como un refugio esencial y especialmente valioso en la etapa madura de la vida. Esta combinación de prácticas ancestrales ofrece un camino hacia el bienestar global. Descubre cómo.
BENEFICIOS DE - PASAR TIEMPO CON LOS NIETOS
Siempre que la responsabilidad sea proporcional al estado de salud, pasar tiempo con la generación más joven de la familia está llena de beneficios. Aunque al final del día puedan doler los riñones por agacharse o las rodillas de tanto correr, son muchos más los aspectos positivos que encontramos en esta relación tan especial.
5 ALIMENTOS INDISPENSABLES PARA - CUIDAR AND LA VISTA
Las afecciones oculares son cada día más habituales debido al constante uso de pantallas. Un motivo más para vigilar nuestra alimentación y elegir productos que pueden ayudarnos a cuidar de nuestra vista, uno de los sentidos más valorados y que más en riesgo pone la calidad de vida.
SÍNDROME DEL - INTESTINO IRRITABLE
Se trata de una patología que afecta en mayor parte a mujeres y cuyo tratamiento incluye importantes cambios de hábitos. Eso sí, siguiendo ciertas recomendaciones, los síntomas pueden mejorar considerablemente y lograr que esta enfermedad deje de mermar la calidad de vida de quien la sufre.
¿QUÉ HIPOTECA NECESITAS?
¿Estás pensando en contratar una hipoteca? Conoce los diferentes tipos disponibles, analiza sus pros y contras, y elige la opción que se adapte mejor a tus necesidades financieras. Aquí te ofrecemos la información esencial para tomar la decisión correcta.
CIBERESTAFAS SENTIMENTALES - CÓMO DETECTARLAS Y EVITARLAS
Los estafadores del amor suelen crear perfiles falsos y establecer una relación virtual con la víctima, ganándose su confianza y afecto con el tiempo, para luego pedirles dinero con la excusa de una emergencia médica o un chantaje.
CAYETANA GUILLEN CUERVO
\"TODO EL MUNDO TIENE SU RINCÓN DE DOLOR, SUS HERIDAS, SU 'PANDATARIA\"\"
LAZOS PARA EL PELO - O CÓMO SUMARSE A LA TENDENCIA DEL MOMENTO
Con un toque femenino y aniñado, los lazos se llevan esta primavera en el cabello: en coleteros, pasadores o anudados sobre la coleta. Tú eliges cuál es tu favorito.
ASÍ SON Y SE COMBINAN - BERMUDAS LAS ESTA PRIMAVERA
Ni faldas ni vestidos, las bermudas son el nuevo imprescindible de los próximos meses. Una prenda que estiliza y sienta bien a cualquier edad.
MUEBLES DE EXTERIOR PARA TODOS LOS ESTILOS Y BOLSILLOS
Imagínate descansando en un cómodo sillón de mimbre, envuelta en una manta suave mientras disfrutas de una tarde soleada con tu lectura favorita. ¿O quizás preferirías sumergirte en el lujo de una cena al aire libre con amigas, rodeadas de cojines decorativos y una mesa que rivaliza con las mejores ambientaciones de restaurantes de alta categoría? ¡Descubre nuestras propuestas para crear tu oasis al aire libre!
¿QUÉ ALIMENTOS NO DEBE COMER TU GATO?
Una alimentación adecuada es esencial para mantener a tu gato sano y feliz.
PREPARA EL TÉ EN CASA, AL MÁS PURO ESTILO INGLÉS
La hora del té, esta merienda tan inglesa, comenzó en la era victoriana y actualmente sigue muy arraigada. Te contamos todos sus secretos y cómo organizarla en tu casa como en los mejores salones de té.
¿POR QUÉ DEBERÍAS PRACTICAR EJERCICIO A MEDIDA QUE ENVEJECES?
El paso de los años conlleva una serie de cambios propios de la edad que afectan a la movilidad, la fuerza y la resistencia, entre otros aspectos. En este escenario, la práctica de actividad física mitiga su impacto y, en muchos casos, los revierte.
¿AÚN SIN PLANES? ESCÁPATE EN SEMANA SANTA
Dos días festivos que se convierten en cuatro junto al fin de semana y en hasta una semana si puedes unir días de vacaciones. La Semana Santa siempre ha sido una oportunidad para hacer las maletas y viajar, y este año no puede ser menos. Las opciones son infinitas y abarcan desde la parte más tradicional hasta las más novedosas. Empaparse de historia durante una sentida procesión, descansar en una playa paradisíaca, organizar una ruta gastronómica o aprovechar para conocer una nueva ciudad en el extranjero. Si todavía tienes dudas, aquí va una buena ración de ideas.
ACTIVIDADES QUE TE AYUDARÁN A REDUCIR EL ESTRES
Hoy en día, tenemos normalizado que el estrés se haya convertido en un acompañante casi constante. El problema es que afecta al bienestar de maneras que, a menudo, subestimamos. Para contrarrestarlo y que no tenga un impacto significativo en tu salud, alíate a estas actividades.
CÓMO SACAR EL MEJOR PARTIDO AL POLLO
Con la cesta de la compra por las nubes, toca buscar trucos para lograr comer sano y sabroso a la vez que económico y el comprar un pollo entero puede ser parte de la solución. ¿Todavía no te lo crees? Apunta estos 'tips' antes de ir al supermercado y te sorprenderás con el resultado.
CÓMO COMBATIR EN CASA LA PSORIASIS
Se trata de una enfermedad crónica que afecta a la piel. No hay cura, pero sí hábitos que te ayudan a mantener los brotes a raya. Toma nota y da un salto en tu calidad de vida, presumiendo de piel.
LAURA MADRUEÑO
\"Mis padres llevan muy mal que me vaya tantos meses. Mi pareja lo soporta mejor\"
Elvira Sastre MUCHO MÁS QUE UNA POETA DE ÉXITO
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
Sofia Coppola UNA MIRADA ÚNICA EN HOLLYWOOD
Inspiradora y creativa, la aclamada cineasta estadounidense siempre sorprende con sus películas, tan inteligentes y exquisitas como ella. Y a veces también provocadoras. Ahora acaba de estrenar su último proyecto, 'Priscilla'.
A los 40, 50, 60... Los mejores ejercicios para cada edad
En ocasiones, no es tan importante el qué, sino el cómo. Ocurre en todos los ámbitos de la vida, también en la práctica deportiva. Hay infinidad de deportes, para todos los gustos y necesidades. Entre ellos, puedes escoger si lo que quieres es pasar un buen rato, competir, fortalecer alguna zona del cuerpo o tonificarlo. El entrenamiento a intervalos de intensidad alta (HIIT) es la opción para quienes buscan resultados significativos en poco tiempo.
John Travolta
El actor, que saltó a la fama por sus dotes de bailarín en 'Fiebre del sábado noche' y 'Grease', cumple 70 años.
PILAR NASARRE - 'Cada persona es única, pero todos estamos hechos de la misma materia humana'
La autora del éxito 'Tallado en nieve' regresa con 'La tribu de los locos', una novela en la que reflexiona sobre qué es una familia y por qué los secretos y las mentiras a veces se ocultan a lo largo de los años y hasta de los siglos.
IDEAS PARA RESOLVER LA FALTA DE ESPACIO
¿Tienes problemas de espacio en tu hogar? No te preocupes. Aquí te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a aprovechar al máximo cada centímetro de tu casa.
DESAYUNOS DELICIOSOS PARA EMPEZAR EL DÍA CON ENERGÍA
Dulces, salados, elaborados o de preparación rápida. Todos los platos que encontrarás a continuación son diferentes entre sí, pero con una cosa muy importante en común: harán de tu mañana un momento especial. Nada mejor que comenzar la jornada con una alegría gastronómica, ya lo verás. ¡Prueba y disfruta!
¿REFORMAS EN CASA? CLAVES PARA REALIZARLAS CON ÉXITO
Si estás pensando en reformar tu vivienda, ten en cuenta que la reforma es una carrera de fondo donde tendrás que enfrentarte a baches inesperados. El resultado valdrá la pena, pero nada puede impedir cierto grado de estrés, así que te ofrecemos algunas claves para hacer todo el proceso más fácil.