సమాచారం

వ్యక్తిత్వాన్ని బట్టే వ్యాయామం!

- 

ఈ రోజుల్లో వైద్యం ఎవరికి తగ్గట్టు వాళ్లకి కస్టమైజ్ అవుతోంది. అలాంటప్పుడు వ్యాయామం ఎందుకలా కాకూడదని ప్రశ్నిస్తున్నారు యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియా-లాస్ ఏంజెలెస్కి చెందిన శాస్త్రవేత్తలు. మన మనస్తత్వానికి తగ్గ వ్యాయామాన్ని ఎంచుకుంటేనే దాన్ని జీవితాంతం కొనసాగిస్తామనీ ప్రతిసారీ ఆనందిస్తామనీ చెబుతున్నారు