मौसमी फल को अपने आहार में सेब, चुकंदर और गाजर जूस या एबीसी जूस के रूप में शामिल करने के 10 कारण

आहार एवं पोषण विशेषज्ञ डॉक्टर आरती मेहरा ने बताया कि एबीसी जूस को विषहरण में सहायता करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।

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सेब, चुकंदर और गाजर का मिश्रण एबीसी जूस अपने उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभों के लिए लोकप्रिय हो गया है। डॉक्टर आरती मेहरा के अनुसार सेब, चुकंदर, गाजर का जूस अपने ताजा स्वाद और पोषण प्रोफाइल के लिए जाना जाने वाला यह मिश्रण अपने तीन शक्तिशाली अवयवों की शक्ति का उपयोग करता है। सेब प्राकृतिक मिठास में योगदान करते हैं और विटामिन और फाइबर से भरपूर होते हैं। चुकंदर आवश्यक नाइट्रेट और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं, जबकि गाजर बीटा कैरोटीन और विटामिन ए की एक स्वस्थ खुराक प्रदान करते हैं। अपने स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए कई संस्कृतियों में मूल्यवान, एबीसी जूस को विषहरण में सहायता करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए मान्यता प्राप्त है।

एबीसी जूस के फायदे

पोषक तत्वों से भरपूर