चेहरा देखकर भावनाओं का अंदाजा लगाना जोखिम भरा... भावों को सही तरह से पढ़ने की कला अभ्यास से आएगी; रिश्ते-बातचीत बेहतर, अलगाव-तनाव नहीं होगा

ऑफिस प्रजेंटेशन के दौरान सब आपको ध्यान से सुन रहे थे, पर एक व्यक्ति उलझा दिखा।

- TIME दैनिक भास्कर से विशेष अनुबंध के तहत

आपने माहौल हल्का करने की कोशिश की, पर उसका चेहरा और सख्त हो गया, आपकी आवाज लड़खड़ा गई ... । यह अनुभव कई लोगों को हुआ होगा। ऐसे में लगता है कि सामने वाला व्यक्ति नाराज है। पर संभव है कि आपने 'रेस्टिंग बॉदर्ड फेस' (आरबीएफ) देखा हो। यह ऐसा चेहरा है जो व्यक्ति को तो सामान्य लगता है, पर दूसरों को 'नाराजगी भरा'। ऐसे भावों को गलत समझना आम है, जिससे लोग खुद को गलत समझा महसूस करते हैं। इससे तनाव व अलगाव बढ़ता है। अगर हम चेहरे के भावों को सही पढ़ना सीखें, तो रिश्ते व बातचीत बेहतर हो सकते हैं। कैसे होगा यह, जानिए एक्सपर्ट से ..

भावों को गलत समझने की वजह: