నో ఆయిల్..బాయిల్..

పొయ్యి వెలిగించకుండా, నూనె వాడకుండా ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు..

- 

• ప్రపంచాన్ని ఆలోచింపజేస్తున్న కోయంబత్తూరికి చెందిన శివకుమార్..

• దాదాపు 2000 రకాల వంటలు చేస్తూ..

• ప్రపంచ రికార్డ్ సాధించిన ఘనుడు..

• నమ్మాళ్వార్ భక్తుడైన శివ ఆయన బాటలోనే పయనిస్తూ చరిత్ర సృష్టించారు..

• శాఖాహారమే ఆరోగ్యరక్ష అని బోధించిన దైవస్వరూపుడు నమ్మాళ్వార్..

• ప్రతి ఒక్కరు రోజుకు ఒక్కపూటైనా ఆర్గానిక్ భోజనం తినాలి : శివకుమార్..

ఉరుకులు పరుగుల జీవితం.. తినడానికి కూడా సమయం దొరకని పరిస్థితి.. పోనీ ఆ తినేదైనా సరిగా, ఆరోగ్యకరమైన తిండి తింటున్నారా..? అంటే అదీ లేదు..

జంక్ ఫుడ్స్, కల్తీ పదార్థాలు.. దీంతో చేజేతులారా ఆరోగ్యాలు నాశనం చేసుకుంటున్నారు.. మన పెద్దలు ఎప్పుడూ చెబుతుండేవారు సాంప్రదాయ సిద్ధమైన, ప్రాకృతికమైన ఆహారాన్ని భుజించాలని.. కానీ ఈ కాలంలో ఈ సలహాలను పాటించేవారు ఎవరూ లేరు..

మానవ శరీరం అనేది అత్యంత సుసంపన్నమైన, వెలకట్టలేని అవయవాలతో నిండి ఉంటుంది.. వాటిని కాపాడుకోవడం మన విధి.. కానీ మార్గం ఏమిటి..? ఈ క్రమంలోనే ఒక వ్యక్తి ఆశాజ్యోతిగా కనిపించాడు..