Versuchen GOLD - Frei
हमारी सबसे बड़ी दिक्कत है मोटापा
Anokhi
|March 22, 2025
हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी
साइंस डायरेक्ट में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक इस समय विश्व में 53 प्रतिशत स्त्रियों की समस्या है, बढ़ता मोटापा। इस अध्ययन के मुताबिक पीरियड, गर्भधारण और फिर मेनोपॉज की वजह से एक महिला के शरीर में इतने हार्मोनल परिवर्तन होते हैं कि अंततः उसके शरीर के निचले हिस्सों खासकर पेट के इर्द-गिर्द और जांघों में अतिरिक्त वसा इकट्ठा हो जाता है। लेंसेट के एक हालिया शोध में भी यह बात सामने आई है कि हर स्त्री की जिंदगी में मेनोपॉज ऐसा समय है, जब उसका अपने शरीर पर नियंत्रण नहीं रहता। इस शोध में शामिल डॉक्टर वूडी रोजर कहते हैं, 'स्त्रियों में मोटापे की दिक्कत उनके बचपन से शुरू हो जाती है।'
Diese Geschichte stammt aus der March 22, 2025-Ausgabe von Anokhi.
Abonnieren Sie Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierter Premium-Geschichten und über 9.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Sie sind bereits Abonnent? Anmelden
WEITERE GESCHICHTEN VON Anokhi
Anokhi
संक्रांति के स्वाद
मकर संक्रांति का त्योहार तिल-गुड़ और खिचड़ी के बिना अधूरा है। देश भर में इस दिन तरह-तरह के पारंपरिक व्यंजन बनाए जाते हैं। ऐसे ही कुछ पारंपरिक व्यंजनों की रेसिपी बता रही हैं,
3 mins
January 10, 2026
Anokhi
नए श्रम कानून से हमें मिलेगी नई शक्ति
भारत सरकार ने कुछ माह पहले श्रम कानून में संशोधन किए हैं। अगर ये कानून ठीक तरह से लागू हो जाएं, तो कामकाजी महिलाओं के सुरक्षित भविष्य के लिहाज से काफी प्रभावी साबित हो सकते हैं। श्रम कानूनों में महिलाओं के लिहाज से हुए इन बदलावों के बारे में बता रही हैं
3 mins
January 10, 2026
Anokhi
सौंदर्य का शिखर ऐश्वर्या
उनकी खूबसूरती जितनी बेमिसाल है, उतनी ही उनकी अदाकारी भी। अपनी विनम्रता से वह लोगों का दिल जीत लेती हैं। बच्चन परिवार की बहू के ठप्पे से अलग एक स्वतंत्र और सशक्त पहचान रखने वाली ऐश्वर्या राय की प्रेरणादायक यात्रा के बारे में बता रहे हैं
5 mins
January 10, 2026
Anokhi
किसी और की राय को खुद पर हावी न होने दें
मन और उसकी सेहत से जुड़े मुद्दों पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं
3 mins
January 10, 2026
Anokhi
बर्तन से जुड़ी सेहत की बात
रसोई के लिए बर्तन का चुनाव करने के मामले में अब कीमत के साथ-साथ सेहत की परवाह भी जाने लगी है। इस मामले में लगातार हो रहे शोध ग्राहकों को पहले से कहीं ज्यादा जागरूक बना रहे हैं। रसोई के लिए कड़ाही से लेकर कुकर चुनते वक्त तक किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं तनिषा सक्सेना
3 mins
January 10, 2026
Anokhi
गर्माहट का हल्का-फुल्का फैशन फ्लीस
ठंड के मौसम में एक नए फैब्रिक ने दस्तक दी है। फ्लीस नाम का यह फैब्रिक अपनी कम कीमत, ज्यादा गर्माहट और आसान रखरखाव की वजह से काफी लोकप्रिय हो रहा है। क्या है फ्लीस और कैसे करें इसकी स्टाइलिंग, बता रही स्वाति गौड़
3 mins
January 10, 2026
Anokhi
अकेले रहने का भी अपना आनंद
भारत की युवा महिलाएं अब अपने जीवन को समाज का चश्मा उतारकर पढ़ने की कोशिश में हैं। बड़ी संख्या में भारतीय महिलाएं शादी न करके अकेले रहने का फैसला ले रही हैं। उनके लिए अविवाहित होना कोई मजबूरी नहीं, निजी चयन है। क्या है इस बदलाव की वजह ? कहां से आई ये मजबूती ?
3 mins
January 10, 2026
Anokhi
निढाल कर रहा काम का बोझ
करिअर कौन नहीं बनाना चाहता ? पैसे कौन नहीं कमाना चाहता ? लेकिन इस चाहत ने कामकाजी लोगों के एक बड़े समूह को निढाल कर दिया है। दोहरी जिम्मेदारी उठा रहीं कामकाजी महिलाओं की स्थिति और खराब है। यह स्थिति बर्न आउट की है, जो भारत में चिंताजनक होती जा रही है। इससे कैसे निपटें, बता रही हैं
4 mins
January 03, 2026
Anokhi
थोड़ी सतर्कता से ठीक रहेगी सेहत
आसानी से उपलब्ध होने वाली चीजें सेहतमंद भी हों, यह जरूरी नहीं। घर के पास की दुकान से लेकर बड़े-बड़े मॉल तक में मिलने वाले पैकेटबंद खाने में प्रोसेस्ड फूड को कैसे पहचानें और इनका सेहतमंद विकल्प कैसे परोसें, बता रही हैं
3 mins
January 03, 2026
Anokhi
जंक फूड से कैसे पीछा छुड़ाएं
खाना तो सेहतमंद ही खाना चाहिए, पर उस मन का क्या करें, जो जंक फूड के बिना तृप्त ही नहीं होता ? जंक फूड की लत के हालात ऐसे हैं कि जंक फूड प्रोसेस्ड फूड से होते हुए बात अब अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड तक पहुंच गई है। यह सब शरीर ही नहीं, मन को भी बीमार कर रहे हैं। क्या है अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड, क्यों लग जाती है जंक फूड की लत और कैसे इस लत से प्रभावी तरीके से पीछा छुड़ाएं? बता रही हैं
5 mins
January 03, 2026
Listen
Translate
Change font size
