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Qué leer

YOGA SPIRIT

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Yoga 147 Enero-Febrero 2026

CANTOS PARA LA MEDITACIÓN PROFUNDA

Qué leer

Sri Durga Mata Self-Realization Fellowship

Este libro recoge grabaciones de archivo de Sri Durga Mata (19031933) interpretando los Cantos cósmicos de Paramahansa Yogananda, el mundialmente reconocido autor de Autobiografía de un yogui.

imageTambién incluye recuerdos de la vida y enseñanzas de Yogananda relatados por una de sus primeras y más cercanas discípulas. Esta pequeña obra nos ofrece las claves que permiten usar el canto devocional como una poderosa vía para alcanzar profundos estados de meditación. En él encontramos también dos CD de audio y fragmentos de satsangas conducidos por la autora a lo largo de los años.

EL VIAJERO MENTAL

Juan Arnau Galaxia Gutenberg

Juan Arnau explora en este volumen la experiencia psicodélica como una vía de conocimiento que cuestiona la visión moderna del cosmos y sitúa la conciencia en el centro del universo interior.

imageA través de una historia personal de la psicodelia que recorre figuras como Blake, Huxley, María Sabina o Hofmann, el libro enlaza ciencia, filosofía y cosmologías indígenas, así como tradiciones hindúes y budistas. El resultado es una invitación a pensar la mente como territorio expandido y misterioso, capaz de transformar nuestra idea de realidad.

CULTURA DEL BIENESTAR

Cristina Jardón Plataforma Editorial

WEITERE GESCHICHTEN VON YOGA SPIRIT

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Shanti Cristina Castillo Rodríguez

Cuando tenía solo ocho años fui testigo de una situación de discriminación. Entonces decidí con una claridad sorprendente que, cuando fuera mayor, ayudaría a personas en riesgo de exclusión social.

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HACIA LA LUZ DEL SER Lecciones de Senda Divina

Compartimos en esta ocasión, procedentes del libro Senda Divina, una reflexión de Swami Sivananda sobre cuatro conceptos capitales en la experiencia del Yoga: la conciencia común a todos los seres, la liberación, la intuición y la meditación.

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LA ALQUIMIA DE LOS OBSTÁCULOS EN LA SADHANA DE YOGA

La sadhana yóguica es un laboratorio donde desarrollar nuestro potencial, pero también donde nos podemos encontrar con ciertos obstáculos.

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Cómo trabajar con la luna para transformar tu vida

Cada mes, la luna nos ofrece una pregunta sencilla y esencial: ¿qué me refleja su energía sabia y silenciosa sobre mi propio estado interior? Aquí tienes dos prácticas sencillas para iniciar el año desde la conciencia lunar.

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GANESHA

La tradición hindú es inmensa y, según el texto al que acudas, cada mito tiene varias versiones distintas. Los mitos están vivos y cambian con quien los narra. Lo que vas a leer aquí es una adaptación para que la disfrutes como una historia que sigue transformándose.

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Tom Myers - La fascia como mapa del movimiento

En esta conversación, Tom Myers (creador de Vías Anatómicas y referente mundial en fascia) nos invita a comprender el cuerpo como una red viva. Con él descubrimos cómo la fascia transforma la práctica del Yoga, el movimiento cotidiano y la forma en que cuidamos el cuerpo en el siglo XXI

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LA ENERGIA DE LOS CUARZOS EN LAS JAPA MALAS

Más allá de su belleza, las japa malas con cuarzos son herramientas que canalizan energía y favorecen la concentración. Descubre cómo cada mineral puede acompañar tu práctica.

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ASHTANGA YOGA - El Yoga de los ocho miembros

El segundo capítulo de los Yoga Sutras de Patanjali está dedicado a la inestabilidad mental. Está concebido para guiar hacia el estado de Yoga; un estado en el cual el funcionamiento del psiquismo está dirigido y al que se accede mediante la aplicación cotidiana de ocho aspectos que cubren áreas muy variadas.

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YOGA Y TRASTORNO DEL ESPECTRO AUTISTA

Aplicar un programa de Yoga en la intervención con niños TEA es una vía hacia el bienestar, el reconocimiento emocional y una oportunidad para conectar y crecer juntos.

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Cristina Jardón

REDEFINIENDO LA SALUD EMOCIONAL EN LAS EMPRESAS

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