Mit Magzter GOLD unbegrenztes Potenzial nutzen

Mit Magzter GOLD unbegrenztes Potenzial nutzen

Erhalten Sie unbegrenzten Zugriff auf über 9.000 Zeitschriften, Zeitungen und Premium-Artikel für nur

$149.99
 
$74.99/Jahr
The Perfect Holiday Gift Gift Now

¿Te gustaría organizar retiros de Yoga transformadores?

YOGA SPIRIT

|

Yoga 144 Julio-Agosto 2025

Un retiro bien guiado puede abrir una puerta profunda a la transformación. Aquí comparto algunos consejos clave para profesionales del Yoga que quieran ofrecer retiros con alma.

- JUDITH SECANELL

¿Te gustaría organizar retiros de Yoga transformadores?

Organizar y dirigir un retiro de Yoga no es solo cuestión de logística, es un acto de cuidado, visión y presencia. Es mucho más que estructurar una serie de clases en un lugar bonito. Es una invitación profunda a un viaje interior, tanto para quienes asisten como para quienes lo guían. Después de años diseñando experiencias en lugares como Barcelona, Costa Brava, Ibiza o Mallorca, he aprendido que hay algo casi alquímico en este proceso: cada retiro es único pero todos requieren presencia, cuidado y visión. Para mí, estas son las claves del éxito:

Gestión económica sin culpa

Hablar de dinero en el mundo del Yoga todavía levanta incomodidades. Pero si queremos que nuestra práctica sea sostenible, también tiene que serlo nuestra economía. Organizar un retiro conlleva trabajo, energía, tiempo y responsabilidad. Y eso, como en cualquier otra profesión, merece una compensación justa.

¿Con que gastos debes contar sí o sí?

• Alojamiento y pensión completa del grupo (incluido el tuyo y el de tu equipo)

• Transporte o desplazamientos internos, si se ofrecen.

• Materiales de Yoga (si no los proporciona el lugar)

• Publicidad, diseño gráfico y gestión de reservas.

• Equipo de apoyo: cocineros, masajistas, asistentes etc...

• Comida de buena calidad.

Todo esto hay que preverlo antes de fijar el precio. Haz una hoja de cálculo realista donde incluyas todos los costes fijos (por persona y totales) y suma una previsión de imprevistos. Yo siempre lo hago así y suelo usar esa previsión de imprevistos porque a veces se rompe algo o surge cualquier cosa extra a comprar. A partir de ahí, establece un precio que cubra todo y te permita un margen de beneficio por tu trabajo.

WEITERE GESCHICHTEN VON YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

FLUIR CON LOS CAMBIOS

El cuerpo siente primero. La rigidez, el insomnio, la tensión... suelen ser formas en las que los cambios se manifiestan en nuestro cuerpo antes de ser integrados. El Yoga nos ayuda a traducir ese lenguaje silencioso y nos abre una vía para acompañar lo que está en movimiento desde un lugar de mayor presencia y serenidad.

time to read

6 mins

Yoga 144 Julio-Agosto 2025

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

El poder del ubtan

En la India ancestral, el ubtan estuvo presente para el cuidado y embellecimiento de la piel, no solo del rostro sino de todo el cuerpo. Y, no solo en las mujeres sino también en los hombres. La versatilidad del ubtan debido a la variedad de sus ingredientes lo convierten en un foco central en los rituales de Belleza Ayurveda.

time to read

4 mins

Yoga 144 Julio-Agosto 2025

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

Falsos mitos sobre mindfulness

Aunque es cada vez más conocido, su práctica sigue rodeada de confusión. Muchos se acercan al mindfulness con ideas equivocadas que pueden dificultar su comprensión o desalentar su práctica. En este artículo, Sylvia Comas nos ayuda a desmontar algunos mitos comunes y a reconectar con la verdadera esencia de esta atención consciente: sencilla, humana y transformadora.

time to read

6 mins

Yoga 144 Julio-Agosto 2025

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

Snatam Kaur CUANDO EL CORAZÓN GUIA LA MÚSICA

Voz luminosa del kirtan contemporáneo y referente del canto devocional en todo el mundo, Snatam Kaur lleva más de dos décadas compartiendo la fuerza sanadora de los mantras desde una práctica profundamente viva, íntima y cotidiana. Su música, enraizada en el Kundalini Yoga y en una búsqueda espiritual sincera, ha tocado el corazón de miles de personas.

time to read

5 mins

Yoga 144 Julio-Agosto 2025

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

Las Nakshatras El poder de los signos lunares.en nuestra personalidad

El poder Cuando pensamos en astrología, solemos centrarnos en el signo solar o, en el caso de la astrología védica, en el signo ascendente y lunar. Sin embargo, existe una capa más profunda de conocimiento que revela matices esenciales de nuestra psique: las Nakshatras.de los signos lunares en nuestra personalidad

time to read

5 mins

Yoga 144 Julio-Agosto 2025

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

bellex Ayurveda LA ÍNTIMA CONEXIÓN ENTRE LO INTERIOR, LO EXTERIOR Y «LO SECRETO»

Completo, profundo, natural, amoroso, es el Ritual de Cuidado y Belleza Ayurveda para la piel. Hace milenios que lo utilizan en India, y ya que por los cánones de belleza actuales han cruzado las fronteras para acompañarnos, que sea desde la salud, porque en Ayurveda, belleza y salud tienen un vínculo indisoluble.

time to read

6 mins

Yoga 144 Julio-Agosto 2025

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

Mitología hindú y Yoga LA TRIMURTI

Prepárate para descubrir una tradición llena de simbología donde no solo busca explicar los misterios del universo, sino también ofrecer claves para vivir con propósito y conexión con las cuales enriquecer tu práctica de Yoga.

time to read

3 mins

Yoga 144 Julio-Agosto 2025

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

SURYA NAMASKAR EL SALUDO AL SOL

Descubre los beneficios y cómo realizar el Saludo al Sol con la técnica en 12 pasos tal y como se lleva a cabo en los centros Sivananda. Corresponde con la denominada en algunos lugares «serie de Rishikesh», utilizada por Swami Sivananda en sus enseñanzas.

time to read

4 mins

Yoga 144 Julio-Agosto 2025

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

Formulaciones comunes de mascarillas faciales

Mezclar 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo con una cucharada de harina de arroz en aceite de coco quedando una pasta suave para aplicar sobre el rostro durante 20-30 min.

time to read

1 mins

Yoga 144 Julio-Agosto 2025

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

El abrazo nutritivo

Cuando abrazamos queremos expresar un sentimiento, con lo que la intención al abrazar y la postura son importantes.

time to read

2 mins

Yoga 144 Julio-Agosto 2025

Listen

Translate

Share

-
+

Change font size

Holiday offer front
Holiday offer back