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Meditación activa SUCO Sessions

YOGA SPIRIT

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Yoga 143 Mayo-Junio 2025

Jamie Beron, profesor de Yoga en Johannesburgo y fundador de SUCO Sessions, es conocido por romper los enfoques tradicionales de la meditación y de la conexión personal y social.

Meditación activa SUCO Sessions

Recientemente ha desembarcado en Madrid tras el éxito cosechado tanto en ciudades internacionales como en Barcelona, y pudimos disfrutar de una de sus singulares sesiones de meditación activa en el patio de The Social Hub, situado a escasos metros de la estación madrileña de Príncipe Pío.

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Volver al cuerpo cuando la emoción te desborda

Cuando una situación te desborda emocionalmente, es natural que aparezca la resistencia. Sin embargo, volver al cuerpo enfocándote en las sensaciones físicas de la emoción y del anhelo que hay detrás, puede ayudarte a crecer en la dificultad.

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Yoga 148 Marzo-Abril 2026

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Yoga 148 Marzo-Abril 2026

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EL YOGASUTRA

El Yogasutra de Patanjali es, en la actualidad, uno de los principales textos de referencia del Yoga. Las enseñanzas que ofrece son valiosas e inspiradoras. Sin embargo, un fenómeno tan plural y complejo como el Yoga, difícilmente puede reducirse a una única doctrina.

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HARA YOGA BARCELONA VOLVER AL CENTRO EN MEDIO DE LA CIUDAD

Hara Yoga Barcelona es un verdadero oasis urbano ubicado en el centro de Barcelona. Este espacio, luminoso y acogedor, se inspira en las tradiciones de África e India, fusionando lo mejor de Oriente y Occidente.

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El poder de un abrazo

En un mundo que envejece a gran velocidad, el bienestar de las personas mayores se ha convertido en una prioridad social.

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Gustavo Plaza El camino de la sabiduría universal

Conversamos con Gustavo Plaza, creador de Yoga Rahasya, sobre su visión del Yoga como una práctica orientada a la lucidez, la responsabilidad interior y el amor.

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DÉJALO IR

Una práctica restaurativa puede ayudarte a liberar el estrés y a esquivar sus efectos secundarios más perjudiciales.

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Yoga 148 Marzo-Abril 2026

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SVADHYAYA La importancia del estudio

¿Qué valor tiene hoy la información, en un mundo en el que está disponible a golpe de clic? En el camino del Yoga, no basta con acumular datos; es Svadhyaya, el estudio vivido y honesto, el que transforma la práctica, el discernimiento y la manera de estar en el mundo.

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Yoga 148 Marzo-Abril 2026

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NEUROSOMA YOGA PARA LA MENOPAUSIA

Desde el Yoga hemos aprendido cómo el sistema nervioso regula nuestra energía, nuestra respiración y nuestra capacidad de estar en el presente. Lo que a menudo olvidamos es que una parte esencial de ese sistema es el cerebro, y que su salud es moldeable a través del movimiento.

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Yoga 148 Marzo-Abril 2026

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EL GHEE más allá de la cocina

Estoy segura que ya has escuchado la palabra «ghee». También conocido como mantequilla clarificada, este alimento ancestral es tendencia en nuestra cocina occidental, principalmente por sus enormes beneficios para la salud.

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