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La magia de los aceites esenciales

YOGA SPIRIT

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Yoga 142 Marzo-Abril 2025

Los aceites esenciales conectan con nuestros sentidos a través de las diferentes formas de aplicación. Lo hacen directamente con nuestra parte del cerebro emocional y tienen un impacto inmediato que promueve el estado de equilibrio tanto mental como físico.

- POR ALIU ZHENG

La magia de los aceites esenciales

Los aceites esenciales no son inocuos y como tales hay que trabajarlos con responsabilidad y con conocimiento de su posible interacción con otros medicamentos. Las tres vías principales de administración son tres, y por orden de seguridad y facilidad tenemos la vía olfativa, la vía cutánea y por último la oral o interna.

Es importante un uso racional y consciente de los aceites esenciales, porque un mismo aceite puede usarse para diferentes patologías y, según sea su vía de administración, puede tener diferente acción terapéutica o toxicidad. Aquí tienes algunas nociones para comenzar.

¿Cómo saber que se trata de un buen aceite?

• Denominación: es importante que tenga la nomenclatura de <<aceite esencial>> imprescindible según la Farmacopea Europea.

• Pureza: 100 % naturales, puros e íntegros. Nada de mezclas con alcohol, con aceites vegetales, aceites esenciales desterpenados...

image• Botánicamente definidos: porque hay esencias botánicas de uso seguro, como la Lavandula angustifolia o la Salvia lavandulifolia, y otras similares altamente tóxicas, como Lavandula stoechas o la Salvia officinalis.

• Quimiotipados: no solo que lo indique, sino que ofrezca información sobre cómo consultar el análisis exhaustivo del lote.

DIFUSIÓN OLFATIVA

Dentro de la vía olfativa como forma de administración, la difusión atmosférica es propiamente el acto de difundir las moléculas. Con la acción del calor, el agua se evapora y las moléculas se volatilizan.

Como sé hace

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