Versuchen GOLD - Frei

মনীষীর দেহমন

Sarir O Sasthya

|

July 15,2025

মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।

- গুঞ্জন ঘোষ।

মনীষীর দেহমন

মা ঘুম পাড়ানোর আগে শিশুপুত্রকে গল্প শোনাচ্ছেন, ‘বৌদ্ধ শ্রমণরা ভাবগম্ভীর পরিবেশে ঘুরে বেড়াচ্ছেন। ভিক্ষু আর ভিক্ষুণীদের ভিড়ও চোখে পড়ার মতো। আরও বহু মানুষজন আশপাশে বেড়াচ্ছেন। বড় অপরূপ দৃশ্য চারদিকে। একটু তফাতে তাম্রলিপ্ত বন্দর। এককালে এর ব্যাপ্তি ছিল বিশাল। সাগরগামী পোত এখানে এসে বিদেশযাত্রার জন্য প্রস্তুত হতো। বিশ্বের দরবারে সেদিন ছিল ভারত সংস্কৃতির দাতা। গ্রহীতা ছিল অন্যরা — পূব আর পশ্চিমের লোকেরা। যাওয়ার সময়ে যাত্রীরা সমবেত কণ্ঠে, ভাবালুপ্ত হৃদয়ে উদাত্ত সুরে বলে যেত—“তবে চলিলাম, তামলিকা! চির স্নেহময়ী, সুখময়ী মা আমার। মহিমা আবাস জন্মভূমি।' তীরের লোকরা উত্তর দিত, ‘শিবাস্তে সন্তু পন্থানঃ। পথটা তোমাদের ভালোয় ভালোয় কাটুক !” শিশুপুত্র মাকে জড়িয়ে ধরে প্রশ্ন করে, 'মা, লোকরা চলল কোথা?” মা উত্তর দেন, ‘সব চলেছে বাণিজ্যে, সেই কোন দূর বিভুঁইয়ে।' “মাগো, পথে যদি বিঘ্ন ঘটে! জলে যদি শালতিখানি ডোবে?'

মা হেসে ফেলেন, ‘বাছা আমার, সে যে তোর শালতি নয়। সে হল জাহা-জ। তবে কি জলপথে বিপদ নেই! ঝড়-ঝাপটায় পড়ে উদ্বেগ ও উত্তেজনা জাগলে যাত্রীরা গাইত — ‘গাহি জনমভূমোঅতুল নাম তোমার। এক দেশ থেকে দেশান্তরে ঘুরে ঘুরে তারা ক্লান্ত হয়ে পড়ত।’

হঠাৎ শিশুপুত্র ফুঁপিয়ে উঠে প্রশ্ন করে, 'মা গো, তারা যখন ঘুরে ঘুরে ক্লান্ত তখন কী করে, হারিয়ে যায় না তো?” মা বলেন, ‘না বাছা, অবসন্ন দিনগুলি ভার হয়ে মনে বসতে চাইলে তারা গান ধরত।' 'কী গান মা?” মা তাঁর পুত্র সন্তানকে গান শোনাচ্ছেন। তাঁর কণ্ঠটি মধুর। সুর আর বাণীর খেলায় চঞ্চল শিশু মুগ্ধ হয়ে শুনছে—

WEITERE GESCHICHTEN VON Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

চিরযৌবনের ব্যায়াম

পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট তুষার শীল

time to read

5 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

কোন পথে ‘নব্বই নট আউট’?

কর্মময় সুদীর্ঘ নীরোগ জীবন কাঙ্ক্ষিত সকলের। কিন্তু সকলের হয় না। কারও কারও হয়। তেমনই একজন কিংবদন্তি ফিজিশিয়ান ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়। কোন পথে ধরে রেখেছেন শরীর ও মনের সুস্থতা? জানালেন চিকিৎসক।

time to read

6 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

বয়স ধরে রাখার ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ

কোন কোন ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজে শরীরে বয়সের ছাপ পড়ে না? পরামর্শে বিশিষ্ট যোগবিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল ঘোষ

time to read

4 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

চনমনে থাকতে কি স্ট্রেস কমানো জরুরি?

স্ট্রেস কি মানুষকে অকালে বুড়িয়ে দেয়? কীভাবে উদ্বেগ দূরে রেখে ধরে রাখবেন তারুণ্য? লিখেছেন মনোবিদ ডঃ অমিত চক্রবর্তী

time to read

3 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

সুপারফিট থাকার ডায়েট

পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের ডায়েটিশিয়ান সৌম্যেন্দু ঘোষ

time to read

6 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

হেঁটেই ধরে রাখুন যৌবন

কেমন করে হাঁটবেন ? কী কী নিয়ম মানতে হবে হাঁটার পর? পরামর্শে মণিপাল হাসপাতাল গোষ্ঠীর বিশিষ্ট কার্ডিওথোরাসিক সার্জেন ডাঃ কুণাল সরকার

time to read

4 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

কাজের মাঝেও একটু জিরোন

একটু ফাঁকি, সামান্য অবসরও জীবনের অঙ্গ। শরীর ও মনকে তরতাজা করে তুলতে পারে নিজেকে ভালোবাসার ফুরসত ! পরামর্শে মনোবিদ ডঃ রূপ কল্যাণ

time to read

3 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

ওজন কমাতে বেরিয়াট্রিক সার্জারি নাকি ওষুধ?

পরামর্শে ডাইজেস্টিভ সার্জারি ক্লিনিকের বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রো, হারনিয়া এবং বেরিয়াট্রিক সার্জেন ডাঃ সরফরাজ বেগ

time to read

4 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

স্কেবিস

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।

time to read

2 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

জন্ডিস কখন জটিল?

পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ডাঃ অশোকানন্দ কোনার।

time to read

3 mins

November 2025

Listen

Translate

Share

-
+

Change font size