Versuchen GOLD - Frei

महिलाएं हार्ट प्रॉब्लम को कैसे पहचानें?

Sadhana Path

July 2024

हमारे देश में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ करती हैं, इसीलिए महिलाओं की हेल्थ प्रॉब्लम्स अक्सर देर से सामने आती हैं तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। अब बहुत कम उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ने लगे हैं, इसलिए महिलाओं को इसके बारे में जानकारी होनी चाहिए।

पहले हार्ट प्रॉब्लम्स पुरुषों में ज्यादा देखने को मिलते थे, लेकिन अब महिलाओं में भी हार्ट प्रॉब्लम्स तेजी से बढ़ने लगे हैं। हमारे देश में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ करती हैं, इसीलिए महिलाओं की हेल्थ प्रॉब्लम्स अक्सर देर से सामने आती हैं और कई बार तब तक बहुत हो चुकी होती है। अब बहुत कम उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ने लगे हैं, इसलिए खासकर महिलाओं को इसके बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए । देर

महिलाएं हार्ट प्रॉब्लम को ऐसे पहचानें

हार्ट प्रॉब्लम को नज़रअंदाज़ करना ठीक नहीं है, इसलिए हार्ट प्रॉब्लम्स से बचने और इसके लक्षणों को देखते ही उचित एहतियात बरतना और सही उपाय करना बहुत ज़रूरी है। हार्ट प्रॉब्लम्स के इन लक्षणों को अनदेखा कभी न करें।

सीने में दर्द

सीने में दर्द के साथ सांस फूलना, सीने में बेचैनी और भारीपन महसूस होना हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है, इसलिए इसकी अनदेखी न करें। हमारे देश में अधिकतर महिलाएं अपनी सेहत को लेकर बहुत लापरवाह रहती हैं, इसलिए उनके शरीर में होने वाले ऐसे किसी भी लक्षण की अनदेखी करना खतरनाक हो सकता है। ऐसी स्थिति में बाद में पछताने की बजाय डॉक्टर से संपर्क करें।

शरीर के ऊपरी भाग में तेज दर्द

शरीर के ऊपरी भाग, जैसे-गर्दन, पीठ, दांत, शोल्डर और कंधे की हड्डी में दर्द होना हार्ट अटैक के लक्षण हैं इसलिए इन्हें नज़रअंदाज़ बिल्कुल न करें। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

अत्यधिक पसीना आना

Diese Geschichte stammt aus der July 2024-Ausgabe von Sadhana Path.

Abonnieren Sie Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierter Premium-Geschichten und über 9.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

Sie sind bereits Abonnent? Anmelden

WEITERE GESCHICHTEN VON Sadhana Path

Alle

Sadhana Path

हिंदुत्व की पहचान संस्कार

संस्कार से ही व्यक्तित्व का निर्माण होता है। हमारे वेद पुराणों में भी कई संस्कारों का वर्णन है और यह सभी संस्कार वैज्ञानिक आधारों पर निर्मित हैं। कौन-कौन से हैं संस्कार तथा क्या है इन संस्कारों का महत्त्व ? आइए जानते हैं।

9 mins

May 2026

Sadhana Path

विज्ञान से भी सर्वोपरि ज्योतिष शास्त्र

वर्तमान युग विज्ञान का युग है किंतु हम ज्योतिष को नकार नहीं सकते, या कहें विज्ञान से भी सर्वोपरि है ज्योतिष, कैसे ? आइए जानें इस लेख से।

5 mins

May 2026

Sadhana Path

हिन्दू संस्कृति में रीति रिवाजों का वैज्ञानिक महत्त्व

हम सदियों से विभिन्न परम्पराओं, रीति-रिवाजों को मानते चले आ रहे हैं पर शायद हममें से बहुत कम लोग ही इसके पीछे विद्यमान तथ्यों को जानते होंगे के हम इनका अनुसरण क्यों करते हैं ? आइए लेख के माध्यम से जानें इन परंपराओं एवं रीति-रिवाजों में निहित वैज्ञानिकता को।

14 mins

May 2026

Sadhana Path

भविष्य बताने वाले शुभ-अशुभ संकेत

कहते हैं जो होना है वो तो होकर रहेगा। सब कुछ पहले से ही लिखा जा चुका है, किन्तु फिर भी हमारे जीवन में हमें ऐसे कई संकेत मिलते हैं जिससे हम भविष्य में होने वाली शुभ और अशुभ घटनाओं को पहचान सकें। ऐसे ही कुछ शुभ और अशुभ संकेतों को आइए जानते हैं लेख से।

8 mins

May 2026

Sadhana Path

अध्यात्म की यात्रा

आत्मा - यह शक्ति पुंज, इतना शक्तिशाली, इतना सक्ष्म है कि पर्वत भी हिला दे। इस शक्ति को पहचानो।

2 mins

May 2026

Sadhana Path

पेट की सेहत को सुधारें इन टिप्स से

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आंतों को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है। आंतों को स्वस्थ रखने के लिए खान-पान में बदलाव करें।

2 mins

May 2026

Sadhana Path

कान के दर्द में बड़े काम आएंगे दादी मां के नुस्खे

कान व्यक्ति के शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा है लेकिन फिर भी हम इसका पूरी तरह ख्याल नहीं रखते हैं, जिसके कारण अकसर हमें कान में दर्द या खुजली की समस्या होती है।

2 mins

May 2026

Sadhana Path

शांति के क्षण

सामान्य रूप से, मन सदा कार्य में लगा रहता है। सदा अस्थिर रहना ही इसकी प्रकृति है।

2 mins

May 2026

Sadhana Path

आत्मसंयम का अभ्यास

प्रायः हम देखते हैं कि परिवार में जीविका चलाने वाले-पिता या पुत्र, या कभी-कभी माता या पुत्री-मानसिक व्यसन की प्रवृत्ति को दर्शाते हैं, क्योंकि उनकी चेतना में है कि वे आदेश देने की स्थिति में हैं।

2 mins

May 2026

Sadhana Path

दोपहर की एक छोटी-सी झपकी रखती है सेहतमंद

अक्सर दोपहर का भोजन करने के उपरात गहरी नींद आती है, यदि इस समय आप कुछ देर विश्राम करते हैं तो निश्चित तौर पर आप हमेशा स्वस्थ रहेंगे। ध्यान रहे कि नींद केवल 30 से 45 मिनट तक की होनी चाहिए, अन्यथा आपको रात में नींद नहीं आएगी !

3 mins

May 2026