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महिलाएं हार्ट प्रॉब्लम को कैसे पहचानें?

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July 2024

हमारे देश में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ करती हैं, इसीलिए महिलाओं की हेल्थ प्रॉब्लम्स अक्सर देर से सामने आती हैं तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। अब बहुत कम उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ने लगे हैं, इसलिए महिलाओं को इसके बारे में जानकारी होनी चाहिए।

महिलाएं हार्ट प्रॉब्लम को कैसे पहचानें?

पहले हार्ट प्रॉब्लम्स पुरुषों में ज्यादा देखने को मिलते थे, लेकिन अब महिलाओं में भी हार्ट प्रॉब्लम्स तेजी से बढ़ने लगे हैं। हमारे देश में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ करती हैं, इसीलिए महिलाओं की हेल्थ प्रॉब्लम्स अक्सर देर से सामने आती हैं और कई बार तब तक बहुत हो चुकी होती है। अब बहुत कम उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ने लगे हैं, इसलिए खासकर महिलाओं को इसके बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए । देर

महिलाएं हार्ट प्रॉब्लम को ऐसे पहचानें

हार्ट प्रॉब्लम को नज़रअंदाज़ करना ठीक नहीं है, इसलिए हार्ट प्रॉब्लम्स से बचने और इसके लक्षणों को देखते ही उचित एहतियात बरतना और सही उपाय करना बहुत ज़रूरी है। हार्ट प्रॉब्लम्स के इन लक्षणों को अनदेखा कभी न करें।

सीने में दर्द

सीने में दर्द के साथ सांस फूलना, सीने में बेचैनी और भारीपन महसूस होना हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है, इसलिए इसकी अनदेखी न करें। हमारे देश में अधिकतर महिलाएं अपनी सेहत को लेकर बहुत लापरवाह रहती हैं, इसलिए उनके शरीर में होने वाले ऐसे किसी भी लक्षण की अनदेखी करना खतरनाक हो सकता है। ऐसी स्थिति में बाद में पछताने की बजाय डॉक्टर से संपर्क करें।

शरीर के ऊपरी भाग में तेज दर्द

शरीर के ऊपरी भाग, जैसे-गर्दन, पीठ, दांत, शोल्डर और कंधे की हड्डी में दर्द होना हार्ट अटैक के लक्षण हैं इसलिए इन्हें नज़रअंदाज़ बिल्कुल न करें। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

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