Lectura corporal y masaje abhyanga-yoga

La terapeuta Paksha Evangelista, a través de un mapeo corporal, ayuda a identificar el origen y la causa de los desequilibrios que podamos estar experimentando, ya sea a nivel físico o emocional. Es una guía para escuchar al propio cuerpo; para que las personas sepamos, a nivel corporal, dónde está la información que necesitamos conocer.

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Hay etapas en las que nos sentimos apagados, como si nos hubiéramos quedado al margen de nuestra propia vida. No siempre sabemos porqué, ni cómo volver. A veces seguimos funcionando, pero sin habitar de verdad el cuerpo, ni sentirnos presentes», comenta la formadora.

Para Paksha, la Lectura Corporal (LC) es una invitación a pausarnos, a escucharnos y a volver poco a poco a nosotros mismos. No se trata de «arreglarnos» ni de forzarnos a estar bien. Se trata de crear las condiciones para que algo se repare en nosotros.

Cada parte de nuestro cuerpo expresa algo sobre quiénes somos y cómo vivimos nuestras emociones, según la LC. Cuando empiezas a escuchar tu cuerpo, a entender tus emociones y a notar dónde estás resistiendo... todo cambia.