DIARIO DE ejercicio: 80's

El ejercicio a lo largo de las décadas: una serie para probar los métodos más famosos de tiempos pasados, que cambiaron para siempre cómo ponernos en forma hoy. ¡Empezamos con los 80s! Con las palabras

- LORENA MEOUCHI.

Mi aplicación para reservar clases de ejercicio dice que he hecho más de 163 clases de ejercicio en el último año. Pilates, Barra, Yoga, Hit, Sculpt, Reformer, Lagree... tú nómbralo y seguramente lo he probado. El mundo del fitness definitivamente está teniendo su momento y los métodos enfocados en mujeres sobran, pero no siempre fue así. En la década de los 70 apenas comenzaban los gimnasios y a las muje-res no se les permitía la entrada. ¿Sudar en un cuarto repleto de hombres? Ni pensarlo, eso no era femenino. Fue hasta que una mujer adelantada a su época fundó un estudio en Beverly Hills: Jane Fonda's Workout Studio. En 1979, la actriz de 41 años cambió el negocio del fitness con un método único de aero-bics: poniendo las piernas hasta el cielo, haciendo arder los brazos con círculos y esos icónicos levantamientos de pelvis que nos hacen pensar la película de Per-fect (1985) con Jamie Lee Curtis y John Travolta. Si tenías suerte, Jane, quien había bailado ballet toda su vida, daba clases en su estudio de vez en cuando. Después de la apertura, la actriz publicó Jane Fon-da's Workout Book en 1981, que se posicionó en la lis-ta de The New York Times Best Seller List