പ്രണയം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

പ്രണയത്തിലായിരിക്കുക എന്നത് സന്തോഷത്തിന്റെ വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് വിഷാദത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാരണം സന്തോഷം എന്നത് നല്ല വികാരങ്ങൾ മാത്രമല്ല, മോശമായവയുടെ അഭാവവുമാണ്. സ്നേഹം സന്തോഷത്തിന് തുല്യമല്ലെന്ന് ഗവേഷണം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

- Dr Arun Oommen MBBS, MS (Gen Surg), Mch(Neurosurgery), MRCS Ed (UK). MBA (Hospital administration), ENLS, D Litt(H), Phd(H), D Sc(H) Neuro Endoscopy Fellow Senior Consultant Neurosurgeon VPS Lakeshore Hospital Kochi, India.

കാലാ കാലങ്ങളിൽ കലാസൃഷ്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും നിലനിൽക്കുന്ന വിഷയങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രണയം. സിനിമകളിലും നോവലുകളിലും മുതൽ പാട്ടുകളിലും കവിതകളിലും വരെ പ്രണയം മുഖ്യവിഷയമാണ്. പൂക്കൾ, ചോക്ലേറ്റുകൾ, ആഭരണങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ആശംസകളും സമ്മാനങ്ങളുമായി പ്രണയികൾ അവരുടെ സ്നേഹവും വാത്സല്യവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ചിട്ടയായതും ശരിയായതുമായ പ്രണയം ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും നല്ല ആരോഗ്യം നൽകുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.

പ്രണയത്തിലാണെന്ന തോന്നൽ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ ബാധിക്കുക മാത്രമല്ല, മനുഷ്യന്റെ ശരീരശാസ്ത്രത്തിലും പെരുമാറ്റത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മറ്റൊരു മനുഷ്യനോടുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടവും വ്യത്യസ്ത ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനത്താൽ നയിക്കപ്പെടാം. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഈ കോക്ടെയ്ൽ (മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളിൽ കാമം, ആകർഷണം, ഇഴുകിച്ചേരൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു) നമ്മുടെ ചിന്തയെയും പെരുമാറ്റത്തെയും സ്വാധീനിക്കുകയും നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും.

മോഹം

പ്രണയത്തിലാകുന്നതിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടം കാമമോ ആഗ്രഹമോ ആണ്. ലൈംഗിക സംതൃപ്തിക്കു വേണ്ടിയുള്ള ആസക്തിയാണ് കാമം, ഇത് ഒരൊറ്റ പങ്കാളിയുമായുള്ള ഐക്യത്തെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന് മനുഷ്യരിൽ രൂപപ്പെട്ട ഒരു വികാരമാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ആരോഗ്യകരമായ അളവിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണും ഈസ്ട്രജനും പുറത്തുവിടുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, യോനിയുടെ ആരോഗ്യം, ഇണയുമായുള്ള ശാരീരിക അടുപ്പം, ലൈംഗികതയ്ക്കുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവയിൽ ഈസ്ട്രജൻ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും (എന്നാൽ പുരുഷന്മാരിൽ കൂടുതലും), ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ലൈംഗികാഭിലാഷം, തുറന്ന മനസ്സ്, വശീകരിക്കൽ എന്നിവയെ നയിക്കുന്നു.

ലിംഗഭേദമില്ലാതെ, ഈ ഹോർമോണുകൾ ആരോഗ്യകരമായ തലത്തിൽ ഉള്ളപ്പോൾ, പ്രത്യുൽപാദന സംവിധാനം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, ഊർജ്ജ നിലകൾ വർദ്ധിക്കുന്നു, ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിക്കുന്നു. മനുഷ്യർ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കു ന്ന മണമില്ലാത്ത രാസവസ്തുക്കളായ ഫിറോമോണുകൾ ഇണയുടെ മൂക്കിലൂടെ തിരിച്ചറിയുകയും കാമഘട്ടത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ആഗ്രഹം ജനിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, വൈകാരിക ബന്ധം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനു പകരം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയെന്നതാണ് പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം.

ആകർഷണം