ডিটক্সের সাতসতেরাে

‘ডিটক্স’–এই শব্দটি কমবেশি আমরা সকলেই শুনেছি। শরীর থেকে যাবতীয় টক্সিন বের করে তাকে আবার ঝরঝরে, প্রাণবন্ত করে তােলার ট্রিক হল ডিটক্স। কতটা কাজে লাগে এটি? কেনই বা জরুরি? ডিটক্স ডায়েট নিয়ে বিশেষ পরামর্শে সিনিয়র নিউট্রশনিস্ট সুমন অগ্রবাল।

- 

পুজোর ক'দিন প্রাণখােলা আনন্দ না। করলে আর আপনি বাঙালি কিসের! যদিও গতবছর কোভিড পুজোর আনন্দ একেবারে ম্লান করে দিয়েছিল বলে পুজো-হুজুগে মানুষ ওই চারটে দিন। বাড়িতেই কাটিয়েছিলেন, একপ্রকার বাধ্য হয়েই। এবারে পরিস্থিতি খানিকটা ভাল। যদিও কোভিড এখনও যায়নি, যাবতীয় স্বাস্থ্যবিধি মেনেই এবার লােকে পুজো উদ্যাপন করেছেন। অনেকে হয়তাে মানেনওন&